Диабет является хроническим заболеванием, которое требует долгосрочной поддержки и постоянного осмотра и управления. Чтобы контролировать свой диабет хорошо требуется время, энергия и решимость с правильной поддержкой и информацией.

Школа диабета

Управление диабетом — это самоуправление, таким образом, человек страдающий диабетом должен:

  • Понять диабет, чтобы сделать осознанный выбор образа жизни и лечения
  • Научиться решать повседневные проблемы, которые влияют на сахарный диабет
  • Совмещать диабет с требованиями работы/учебы, семейной и общественной жизни.

Диабетом можно управлять лучше

  • Делая здоровый выбор продуктов питания
  • Включая физическую активность в повседневную жизнь
  • Принимая сахароснижающие препараты/инсулин, как предписано
  • Контролируя уровень глюкозы в крови, и используя результаты, чтобы вносить коррективы
  • Принимая специальные меры предосторожности для ухода за ногами и гигиены полости рта

Некоторые ситуации требуют дополнительного ухода

  • Профилактика и лечение высокого и низкого уровня сахара в крови
  • Управление диабетом во время болезни
  • Контроль диабета во время путешествия
  • Управление диабетом во время занятий спортом или энергичной работы

С хорошо поддерживаемым самоконтролем диабета, диабетики могут жить нормальной, активной жизнью, а также снизить свои риски развития долгосрочных осложнений диабета.

Школа диабета

Жизнь с диабетом

Физкультура