Жизнь с диабетом

Диабет является хроническим заболеванием, которое требует долгосрочной поддержки и постоянного осмотра и управления. Чтобы контролировать свой диабет хорошо требуется время, энергия и решимость с правильной поддержкой и информацией.

Управление диабетом — это самоуправление, таким образом, человек страдающий диабетом должен:

• Понять диабет, чтобы сделать осознанный выбор образа жизни и лечения
• Научиться решать повседневные проблемы, которые влияют на сахарный диабет
• Совмещать диабет с требованиями работы/учебы, семейной и общественной жизни.

Диабетом можно управлять лучше

• Делая здоровый выбор продуктов питания
• Включая физическую активность в повседневную жизнь
• Принимая сахароснижающие препараты/инсулин, как предписано
• Контролируя уровень глюкозы в крови, и используя результаты, чтобы вносить коррективы
• Принимая специальные меры предосторожности для ухода за ногами и гигиены полости рта

Некоторые ситуации требуют дополнительного ухода

• Профилактика и лечение высокого и низкого уровня сахара в крови
• Управление диабетом во время болезни
• Контроль диабета во время путешествия
• Управление диабетом во время занятий спортом или энергичной работы

С хорошо поддерживаемым самоконтролем диабета, диабетики могут жить нормальной, активной жизнью, а также снизить свои риски развития долгосрочных осложнений диабета.