Диета при диабете

Хорошее питание — одно из величайших удовольствий в жизни. Наличие диабета не должно удерживать вас от наслаждения большим разнообразием продуктов, включая ваши любимые блюда. Люди с сахарным диабетом имеют те же самые пищевые потребности, как и любой человек. Учитесь планировать свое питание, чтобы хорошо управлять сахарным диабетом.

Эффективное лечение диабета не может быть достигнуто без соответствующей диеты. Но, не существует единой диабетической диеты, которая бы работала для всех, поэтому диабетики должны выбрать диету, которая соответствует их индивидуальным потребностям.

Есть множество диет, которые представляют интерес для людей с диабетом. Мы собрали некоторые из наиболее известных диабетических диет, рассматривая преимущества и недостатки каждой диеты.

Клетчатка при сахарном диабете

23 Июн 2021, автор: © WebDiabet.Ru

Клетчатка является важной частью любой здоровой диеты, но может быть особенно важной для людей с диабетом, которые подсчитывают углеводы для определения доз инсулина. В этой статье мы рассмотрим, откуда берется клетчатка, почему она важна для подсчета углеводов и почему одна клетчатка повышает ...

Фрукты и ягоды при диабете

07 Июн 2021, автор: © WebDiabet.Ru

Людям с диабетом важно быть осторожными в том, что они едят, особенно когда речь идет о сладких продуктах. Вот что может сделать употребление фруктов и ягод таким сложным. Несмотря на то, что фрукты и ягоды являются натуральными и полны полезных витаминов и минералов, многие из них также ...

Яблочный уксус при сахарном диабете

17 Май 2021, автор: © WebDiabet.Ru

Яблочный уксус, также известный как ACV, в наши дни является модным ингредиентом. Но в последнее время яблочный уксус также рекламируется как домашнее средство для людей, живущих с диабетом, и утверждают, что он может помочь контролировать сахар в крови и снизить уровень A1c. В этой статье мы ...

Какие витамины принимать при диабете

27 Апр 2021, автор: © WebDiabet.Ru

Люди, живущие с диабетом, имеют особые диетические требования, но то, что часто упускается из виду, - это необходимость дополнять свой рацион витаминами и минералами. К сожалению, существует очень мало доказательств того, что определенные витамины и минералы влияют на диабет, если вообще влияют. ...

Продукты питания с низким гликемическим индексом

25 Апр 2021, автор: © WebDiabet.Ru

Гликемический индекс или система измерения «ГИ» - это один из способов помочь определить «хорошие» продукты, которые следует включить в диету для диабетиков. Гликемический индекс измеряет, насколько и как быстро какая-либо пища увеличит уровень глюкозы в крови, что достигается путем измерения ...

Диета при повышенном сахаре

24 Окт 2020, автор: © WebDiabet.Ru

Содержание сахара в крови – важный показатель для здоровья. Когда уровень сахара в крови выходит из-под контроля, происходят серьезные нарушения в работе органов и систем. В случае постоянных завышенных показателей содержания сахара может развиться такое тяжелое заболевание как диабет. Сахарный ...

Польза лимонной воды

19 Мар 2019, автор: © WebDiabet.Ru

Лимонная вода может дать мощный удар с некоторыми удивительными преимуществами. Она уравновешивает pH, сохраняет вашу кожу чистой и сияющей, запускает вашу пищеварительную систему, помогает с потерей веса. Лимон также является естественным источником энергии, он увлажняет, детоксифицирует и ...

Мышечная масса при диабете

Краткое резюме Инсулин и аминокислоты играют важную роль в развитии мышц. Глюкоза и аминокислоты являются инсулиногенными и могут повышать уровень глюкозы в крови. Когда глюкоза и аминокислоты потребляются вместе, им требуется больше инсулина, чем если бы они потреблялись отдельно. ...

Молочные продукты при диабете

Если вы рассматривали возможность добавления молочных продуктов в свой план питания, вы, вероятно, заметили несколько противоречивых советов о том, следует ли вам выбирать варианты с низким содержанием жиров или с полным содержанием жиров. Даже в мире питания идут споры о том, что наиболее ...

Спаржевая фасоль

17 Дек 2018, автор: Инна

Спаржевая фасоль отличается высокой пищевой ценностью. Спаржевая фасоль иногда еще называется стручковой. Это растение отличается высокой пищевой ценностью и обладает прекрасными вкусовыми качествами. Многие, кто пробуют блюда из этого растения, остаются под хорошим впечатлением и включают ...