Кулинарные рецепты

Вы никогда не задумывались, что можно кушать при диабете? Диабетическая еда такая же, как и здоровое питание: много овощей, фруктов, цельных зерен и нежирных белков. Хотя нет никакой определенной диабетической диеты, чтобы следовать, когда у вас есть диабет, подсчет углеводов, слежение за порциями, в том числе разнообразных, полезных для здоровья продуктов питания, и употребление пищи по последовательному графику, может помочь контролировать уровень сахара в крови и держать диабет в нужном русле. Хорошие новости: вы можете есть то, что вы любите — и мы покажем вам, как!