Путешествие с диабетом 1 типа
Только потому, что у вас есть диабет 1 типа, не означает, что вы не сможете путешествовать. С небольшим планированием и подготовкой, вы можете ехать куда угодно, по всему миру.
Планируйте поездку
Когда вы начинаете планировать свою поездку, продумайте, где вы будете находиться и как долго вы будете там. Лучше всего, быть более подготовленным при путешествии с сахарным диабетом 1 типа, поэтому создайте план заранее для всех случаев в дороге, таких как:
• Вы можете застрять в аэропорту без своего багажа
• Ваш багаж может быть потерян или украден, когда вы достигаете своего места назначения
• У вас может быть чрезвычайная ситуация из-за диабета (например, гипогликемия) в пути
Перед отъездом
Исследуйте свое место назначения заранее, особенно если вы путешествуете за пределами Российской Федерации. Удостоверьтесь, что вы знаете, куда и к кому обратиться, если вам потребуется срочная медицинская помощь, и где приобрести дополнительные принадлежности для диабета, если вдруг вы будете нуждаться в них.
Другие предварительные действия до путешествия включают:
• Посетите врача. Обратитесь к врачу, прежде чем отправляться в путешествие, чтобы удостовериться, что ваш диабет находится под хорошим контролем; также проверьте уровень холестерина и артериальное давление.
• Получите справку от врача. «Школа диабета» рекомендует путешествовать с письмом от эндокринолога, особенно если вы будете путешествовать на самолете. Справка от доктора должна содержать перечень всех инсулинов, шприцов, пероральных препаратов, а также любых устройств, при помощи которых вы должны управлять диабетом.
• Держите рекомендации по применению инсулина, шприцев, а также других препаратов, на руках. «Школа диабета» также предлагает вам носить указания к применению лекарств с собой, когда вы путешествуете. Вам не нужно использовать эти предписания, но хорошо иметь их на всякий случай, при возникновении чрезвычайной ситуации.
• Выучить язык. Если вы собираетесь в чужую страну и не знаете языка общения, выучите несколько фраз, таких как: «Я болею диабетом» или «Можно мне немного сока или сахара, пожалуйста?»
Правильно упаковывайтесь
Как только вы начнете упаковываться для вашей поездки, не забудьте взять дополнительный инсулин.
Вы должны взять с собой, по крайней мере в два раза больше инсулина, шприцов и других лекарств, в которых вы обычно нуждаетесь. Возьмите изолированную сумку и охлаждающие пакеты, чтобы сохранить инсулин надлежащим образом. И не забудьте глюкагон, для случаев, если ваш сахар падает слишком низко.
Вы также можете взять с собой дополнительные батареи для глюкометра, а также большее количество ланцетов, тест-полосок, и любых других необходимых расходных материалов для контроля сахара в крови.
Если вы путешествуете на самолете, держите свои лекарства от диабета и медицинские принадлежности в ручной клади, на всякий случай, авиакомпании часто теряют багаж.
С небольшой, предварительной подготовкой, диабет не должен повлиять на ваши планы путешествия. А мы в свою очередь, рекомендуем посетить лучший санаторий для лечения сахарного диабета, где вам окажут квалифицированные лечебно-профилактические услуги.
Счастливого пути!
- Предыдущие статьи из рубрики: Школа диабета
Давно уже планировала летом отправиться в путешествие по стране вместе с подругой (у неё диабет 1 типа) на несколько дней. Теперь задумалась, насколько это все сложно(((
Даже не знаю, стоит ли настаивать? С одной стороны столько заморочек, но с другой — мы так давно об этом мечтали. Ведь если подойти к проблеме со всей ответственностью, все будет ок 🙂
И я еще хотела спросить — что можно использовать в качестве охлаждающих пакетов? Или их нужно специально покупать где-то? Если да, то где?
Заранее спасибо)
Неплохие советы. Еще про путешествия диабетиков буквально недавно наткнулся на девушку в инстаграме dia_status у нее достаточно все доходчиво написано и много практических советов путешественникам.