Особенности личной гигиены больных диабетом

Больные диабетом должны придерживаться определенных правил личной гигиены. Так как при этом заболевании нередко возникают инфекции десен, необходимо очищать ротовую полость два раза в день, используя для этого зубную щетку с искусственной щетиной. Желательно также применять специальную пасту, ухаживающую за деснами.

При диабете могут возникнуть и проблемы с глазами. Нарушение может прогрессировать еще до того, как больной заметит какие-либо изменения. Поэтому в целях профилактики следует посещать офтальмолога не реже, чем два раза в год.

Больным диабетом необходимо уделять особое внимание коже стоп, а также носить удобную, не травмирующую ноги обувь. При этом важно ежедневно осматривать стопы, чтобы вовремя заметить повреждения или признаки раздражения. Все эти меры необходимы для того, чтобы избежать серьезного осложнения – появления диабетической стопы. Возникнуть эта неприятность может в результате появления мозолей или незначительного пореза.

Чтобы предупредить развитие диабетической стопы, необходимо придерживаться здорового образа жизни и прекратить курение. Ежедневный уход за ногами – также необходимая мера. Мыть стопы следует теплой водой с мылом, после чего тщательно вытирать и смазывать смягчающим кремом. Еще можно установить в ванной комнате электрические сушилки для рук и использовать их при необходимости.

После проведения гигиенических процедур нужно смазать межпальцевые промежутки спиртом и согреть ноги шерстяными носками, надетыми поверх хлопчатобумажных.

Ногти на ногах при диабете также нуждаются в тщательном уходе. Их не нужно обрезать ежедневно, достаточно только аккуратно подпиливать. Следует помнить, что они должны быть прямыми и не очень короткими.

Для повседневной носки лучше всего использовать шерстяные или хлопчатобумажные носки без синтетических добавок. Кроме этого, у изделий должна быть мягкая резинка. Чтобы улучшить кровообращение, необходимо ежедневно делать специальную гимнастику для стоп.

Для того чтобы ноги не травмировались, больным диабетом следует носить удобную обувь на низком каблуке. Желательно, чтобы она была кожаной и не тесной. Это правило касается представителей обеих полов.

Также нельзя ходить босиком, особенно на пляже или улице, где есть опасность наступить на острые предметы. Еще запрещено парить ноги или мыть их горячей водой.