Люди, страдающие диабетом, склонны к сухости кожи, особенно когда уровень глюкозы в крови возрастает. Это заставляет организм терять жидкость и кожа становится сухой. Сухая кожа может трескаться и зудеть, что может привести к инфекции. Вы можете также испытывать сухость кожи с диабетом, если у вас есть нейропатия. Нервы в ногах и ступнях не могут получить сигнал о потоотделении, которое необходимо, чтобы сохранить кожу мягкой и влажной. Поддержание вашей кожи увлажненной, при сахарном диабете, является одним из самых простых способов предотвратить проблемы с кожей.

сухость кожи

Вот несколько способов, которыми вы можете предотвратить проблемы с кожей при заболевании диабет:

  • После мытья кожи с мылом, ополосните и тщательно высушите каждый уголок своего тела. Используйте увлажняющий крем (на странице http://olgakaza82.livejournal.com/33987.html вы найдете информацию о кремах для кожи), но не между пальцами ног.
  • Избегайте очень горячей ванны и душа, которые могут высушить вашу кожу. Также, избегайте замачивания ног, длительное воздействие воды смягчает ноги и делает вашу кожу более подверженной травмам.
  • Осматривайте свое тело на наличие красных пятен, волдырей и язв, которые могут привести к инфекции.
  • Рассматривайте свои ноги на любые травмы или изменения во внешности и старайтесь, чтобы лечащий врач осматривал ваши ноги, по крайней мере, два раза в год во время медосмотра.
  • Лечите порезы сразу. Мойте незначительные порезы водой с антибактериальным мылом.
  • Держите уровень глюкозы в крови, как можно ближе к норме, насколько это возможно.
  • Контроль артериального давления и холестерина, прием предписанных лекарств, позволит улучшить кровообращение и сохранит кожу здоровой.
  • Пейте много жидкости, воду и чай, напитки без сахара, чтобы сохранить кожу увлажненной.
  • Ешьте продукты, богатые омега-3 жирными кислотами, которые питают кожу. Они включают в себя рыбу; лосось, сардины, тунец и макрель, а также соевый творог — тофу и другие формы сои, грецкие орехи, льняное семя и масла из них.

Если вы заметили какие-либо проблемы с кожей, сообщите врачу сразу же.