Это нормально чувствовать тревогу или беспокойство время от времени. На самом деле, умеренное количество тревоги может быть полезной. Она помогает вам адекватно реагировать на реальную опасность, и тревога может помочь мотивировать вас, чтобы преуспеть на работе и дома.

Но если вы часто чувствуете беспокойство без причины и ваши заботы нарушают вашу повседневную жизнь, у вас может быть тревожное расстройство. Тревожные расстройства вызывают чрезмерную или нереальную тревогу и беспокойство о жизненных обстоятельствах, как правило, без видимых причин.

Мало что известно о связи между диабетом и тревожностью. Последние данные свидетельствуют о том, что уровень тревожных расстройств повышен у людей страдающих диабетом 1 типа. Подсчитано, что 14% людей с диабетом имеют генерализованное тревожное расстройство. Около 40% людей имеют, по крайней мере, некоторые симптомы тревоги, и страх перед гипогликемией не редкость у пациентов с диабетом. Тревожные расстройства у людей с диабетом 1 и 2 типов могут быть связаны с плохим контролем сахара в крови.

Тревожное расстройство

Признаки и симптомы тревожности

Признаки и симптомы генерализованного тревожного расстройства могут меняться, в зависимости от тяжести заболевания. Они могут включать в себя:

  • Беспокойство
  • Чувство напряженности
  • Ощущение комка в горле
  • Трудности с концентрацией
  • Усталость
  • Раздражительность
  • Нетерпение
  • Напряжение мышц
  • Проблемы со сном (бессонница)
  • Чрезмерная потливость
  • Одышка
  • Боль в желудке
  • Диарея
  • Головная боль

Лечение тревоги

Два основных метода лечения тревожных расстройств — медикаментозное лечение (успокаивающие препараты и/или антидепрессанты) и психотерапия («беседа»), либо самостоятельно, либо в комбинации.

Если вы испытываете затруднения при управлении заботами, или, если тревога мешает вашей повседневной жизни, консультируйтесь с эндокринологом или специалистом в области психического здоровья.
Теги: , ,