Распространенные инфекции ног
Ноги — наиболее уязвимая часть тела относительно травм и инфекций, и сахарный диабет делает их более восприимчивыми. Большинство диабетиков имеют более низкую сенсорную чувствительность и плохое кровообращение. Когда у ваших ног уменьшается чувствительность, вы можете не заметить, когда вы ушиблись или препятствовать тому, чтобы вы заметили, что началась инфекция. Ниже приведены некоторые распространенные инфекции ног и советы о том, как распознать и предотвратить их:
Микоз
Микоз — распространенная грибковая инфекция, часто встречающаяся между пальцами ног; однако, она может распространиться на остальной части стопы, а иногда и в других частях тела.
Ряд условий вызывают микоз, например потные ноги, ношение тесной обуви и ношение носков, которые не впитывают влагу. В целях предотвращения микоза, крайне важно хорошо высушивать ваши ноги после мытья и купания.
Микоз может передаться через кожный контакт и косвенно, если использовать полотенце человека с этим заболеванием.
Симптомы Микоза
• Зудящая, красная сыпь, которая часто начинается между 4-м и 5-м пальцами, затем, распространяется на другие пальцы ног.
• Может произойти шелушение или растрескивание кожи.
• Могут появиться пузыри. Если они разрываются, они могут причинять сильную боль.
Как предотвратить Микоз
• Мойте ноги ежедневно и тщательно сушите их, обращая особое внимание между пальцами ног.
• После высыхания, положить противогрибковый порошок на ноги.
• Используйте носки из хлопка.
• Переодевайте свои носки ежедневно или меняйте их, если они становятся влажными.
• Носите водонепроницаемые сандалии/носки в общественных душах и бассейнах.
• Избегайте носить обтягивающую или сделанную из синтетического материала обувь. Если вы носите обувь из синтетики, всегда носите хлопчатобумажные носки с ними.
• Когда погода жаркая и влажная, дайте вашим ногам хорошую вентиляцию, нося перфорированную обувь или сандалии.
• Если у кого-то в вашей семье есть заболевание ног, не разделяйте одежду или полотенца с ними, и просите их мыть за собой зараженные участки, такие как пол в ванной комнате или душ, горячей мыльной водой.
Грибковые инфекции ногтей
Люди с сахарным диабетом более подвержены грибковым инфекциям ногтей, поэтому важно знать, как предотвратить это состояние.
Большинство грибковых инфекций ногтей возникает, когда инфекция попадает под ноготь после травмы, например, падение чего-то тяжелого на ногу или подстригание ногтей слишком коротко.
Грибковые инфекции более распространены в ногтях на ногах, чем на руках, потому что обувь и носки создают теплую сырую окружающую среду, которая помогает грибам вырасти. Ношение слишком обтягивающей обуви может также ослабить ногти и подвергнуть инфекции. Как и микоз, грибковые инфекции ногтей заразны.
Симптомы грибковых инфекций ногтей
• Изменение цвета – ноготь может стать желтоватым/сероватым в цвете.
• Потеря блеска
• Утолщение
• Искажение формы ногтя
• Крошение ногтей
• Вросший ноготь
• Легко травмируются, нежные ногти
• Отсутствие роста
• Отслоение ногтя
Как предотвратить грибковые инфекции ногтей
Следуйте советам по предотвращению микоза, а также:
• Не разделяйте с другими обувь, маникюрные ножницы или пилочки
• Используйте стерильные инструменты маникюра и педикюра
• Не наносите лак для ногтей, который может быть заражен
• Тщательно вымойте и высушите руки после контакта с любой грибковой инфекцией, чтобы предотвратить распространение инфекции
Бородавки
Бородавки вызываются вирусом папилломы человека (ВПЧ) и упоминаются как подошвенные бородавки, когда они появляются на стопах. Они могут появиться на любом участке ноги, но обычно встречаются на подошвах, где они могут быть очень болезненным.
Признаки бородавок
• Бородавка обычно начинается как небольшая розовая область, которая может быть испещрена черными точками (в отличие от мозоли).
• С течением времени, бородавка может стать коричневого цвета с шероховатой рассыпчатой поверхностью, которая иногда покрывается грубой кожей.
• Подошвенные бородавки могут распространиться и образовать группы из наростов на той же ноге, каждый со своим собственным центром.
Как предотвратить бородавки
Снова следуйте за пунктами по предотвращению микоза, уделяя особое внимание:
• Носите водонепроницаемые сандалии/носки в общественных душах и бассейнах.
• Если у кого-то в вашей семье есть заболевание ног, не разделяйте одежду или полотенца с ними.
Не медицинские средства для лечения бородавок не должны использоваться людьми с диабетом, лучше обратиться к врачу.
- Предыдущие статьи из рубрики: Диабет и сопутствующие заболевания
Конечно, гигиена кожи рук и ног должна соблюдаться всегда и всюду. Тем более при таком заболевании, как диабет, а иначе это чревато достаточно тяжелыми последствиями.
Микоз — довольно серьезная проблема, которую надо гасить сразу при появлении. Мучился с ней довольно долго, со всеми вытекающими комплексами. Немного запустил и все, лечить гораздо сложнее. И еще я заметил, как же сильно влияют качество носков и обуви.
А что именно Вы заметили , я например, при лечении, старался каждый день менять носки на новыt, очень затратно выходило, а так-же не носить обувь с утеплением внутренним, зимой ноги конечно мерзли.
Очень содержательная и полезная статья, к сожалению микоз не только проблема больного,но и его окружения(очень не приятный запах)
Могу посоветовать метод успешного лечения микоза на ранней стадии, не дорого, проверенно на себе:
Купите в аптеке раствор Клотримазола 1 процентный. Вечером сделайте две ванночки для ног.1. Приятно теплая вода с хозяйственным мылом. «2. через минут 20 теплая вода с 2 колпачками раствора клотримазола.в небольшой посуде, вода должна покрывать стопы, тоже минут на 20, затем вытрите ноги чистым полотенцем.
Обычно одной процедуры достаточно, но при необходимости можно повторить. Не забудьте обработать обувь, особенно домашние тапочки раствором клотримазола.Будте здоровы!