Лето 2013-го будет крайне тяжелым для диабетиков
Похоже на то, что в этом году лето окажется непростым для людей, страдающим сердечными, хроническими заболеваниями, а также для диабетиков. Как прогнозируют синоптики, лето 2013 года будет долгим и весьма жарким, намного более знойным, чем в прошлом году.
Уже сейчас медики советуют людям, имеющих хронические заболевания, уделять особое внимание своему здоровью.
По словам главного врача Киевского городского центра здоровья Отто Стойка, люди, у которых наблюдаются хронические заболевания, больше всех уязвимы к изменяющимся условиям климата. Поэтому они должны контролировать показатели здоровья и особое внимание уделять питьевой воде. Лучше всего пить негазированную воду, а также употреблять большое количество фруктов и овощей.
Вместе с тем, как отметил врач, в зону риска попадают люди, которые страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями, заболеваниями почек и сахарным диабетом.
«Людям с хроническими болезнями труднее адаптироваться к изменению климата и окружающей среды. Больным с сахарным диабетом следует особенно внимательно следить за показателями сахара в крови, а также очень желательно перед началом жары проконсультироваться с врачом по поводу согласования графика приема лекарств», — отметил Стойка.
Как можно уберечься от летнего зноя
Есть несколько простых и доступных способов уберечь себя от негативных последствий жары. Среди них:
Дома:
1. Не давайте своему дому нагреться.
Для этого можно наклеить светоотталкивающую пленку, плотную белую бумагу, упаковочную зеркальную пленку (в нее упаковывают цветы при продаже). Они могут отражать свет и тепло. В крайнем случае – можно задернуть на весь день ночные шторы.
2. Увлажняйте воздух.
Можно чаще опрыскивать цветы и шторы. Почаще протирайте полы. Откройте дверь в ванную и на 1/4 напустите в нее холодной водой. Больше всего этому обрадуются ваши хвостатые питомцы — они тут же юркнут под ванну.
3. Не сидите перед вентилятором.
Вместо этого лучше направить струю воздуха в сторону. Следите за собой – есть немаленький риск простудиться.
На улице:
1. Нужно стараться не выходить на улицу с 11 до 17 часов.
В это время солнце более всего активно. Если же этого не избежать – нужно выбирать затененную сторону улицы.
2. Не стоит выходить из дома без бутылочки с водой.
Воду нужно отпивать по глотку, чтобы не мучила жажда.
3. Не покупайте пищу, которая продается в палатках на улице.
В условиях жары продукты из молока и мяса быстро портятся, что увеличивает риск отравлений.
Источник: www.profi-forex.org
- Предыдущие статьи из рубрики: Новости диабета
Каждый год готовимся к лету, зиме, весне и осени. И каждый раз все равно происходит то, чего мы боимся больше всего. Единственное что могу посоветовать для тех у кого сердечно сосудистые заболевания, это банальный рыбий жир и не перегружать себя работой. Особенно это касается пенсионеров которые считают, что им 20 лет всегда. Так что дети и внуки помогайте бабушкам и дедушкам.
Да уж не самый лучший прогноз. Хотя если соблюдать все необходимые рекомендации, то можно спокойно пережить это лето, не ощутив на себе никаких последствий.
Вспоминаю позапрошлое лето, когда уже была подобная жара под 40 круглые сутки, больницы были переполнены. На самом деле хочется лишь посоветовать не рисковать, хотя бы не выходить на улицу в такую жару, а сидеть в жилище, где хотя бы водичка постоянно рядом.
Я слышал, что лето 2013-го будет еще жарче, чем предыдущее. А это значит, что тем, кто болеет диабетом, сердечникам и гипертоникам придется еще хуже.
Очень неутешительные прогнозы на летний сезон, когда так хочется отдохнуть от привычного круговорота рабочих будней, отправиться к морю, понежится на теплом песочке. Причем такое желание возникает не только у здоровых людей.
Эта статья мне представляется чрезвычайно вредной!
Уж столько сказано и написано о соматике заболеваний, о влиянии на самочувствие мыслей и слов, и тут такой негатив, такая установка на плохое!
Вот полностью согласна с Вами! Тем более, что сам СД по некоторым источникам- все та же психосоматика. Не надо паниковать, соблюдайте элементарные правила и все будет отлично!
Такие статьи помогают правильно настроится на лето и не паниковать. Я, наоборот, за то, чтобы предупреждали заранее обо всех проблемах.
Совершенно ничего вредного в статье не вижу, наоборот предупреждают и еще раз напоминают людям о том, что летом нужно беречься. Конечно, поведение организма не предскажешь, но если возможно, то такими простыми методами отодвинуть неприятности. Я сама гипертоник, уже сейчас чувствую, что будет непросто, реагирую на жару и на малейшие изменения погоды.
У меня мама давно болеет диабетом, более 10 лет. Я считаю, что диабет не смертельный приговор, главное беречь себя,
правильно питаться, колоть вовремя инсулин, постоянно
наблюдаться у врача. Главное — не отчаиваться!
Да, погода продолжает нас удивлять и не всегда приятно. Теперь надо подготовиться к летнему сезону так, чтобы сохранить здоровье и свое и своих близких, у которых есть такие заболевания.