Долгосрочные преимущества отказа от курения подчеркнуты в новом исследовании

Долгосрочные преимущества отказа от курения значительно перевешивают временные метаболические риски, показывает новое исследование.

Ученые из Гарвардской медицинской школы обнаружили, что вероятность развития диабета 2 типа изначально увеличилась после отказа от курения, но с течением времени риски уменьшались.

Исследование основано на предыдущих исследованиях, где увеличение веса было связано с отказом от курения, и надеется дать объяснение этому.

Гарвардская команда ученых обнаружила, что риски на диагноз диабета 2 типа достигают максимума в течение 5-7 лет после прекращения курения, но впоследствии снижаются.

Шанс развития фактора риска развития диабета 2 типа у тех, кто курил более 30 лет, в конечном итоге снизился до уровня тех, кто никогда не курил.

Д-р Ци Сан из Гарвардской медицинской школы в Бостоне сказал: «Курильщики должны бросить курить, потому что долгосрочные выгоды ясны». Добавив, что первоначальное увеличение веса, которое обычно следует, когда кто-то бросает курить не увеличивает риск сердечных заболеваний или более ранней смерти. Действительно, здоровье сердца и продолжительность жизни улучшаются в результате отказа от курения.

Д-р Сан отметил, что предотвращение чрезмерного увеличения веса, поможет максимально использовать преимущества прекращения курения, уменьшая риск развития диабета и улучшая долгосрочное здоровье в целом.

В исследовании участвовала команда, изучающая медицинскую информацию более чем 171 000 человек. Они выявили тех, кто бросил курить и записали их вес тела. Ученые обнаружили, что те, кто бросил курить, риск развития диабета 2 типа был выше на 22%, по сравнению с теми, кто продолжал курить.

Риск развития состояния увеличивался при увеличении веса, но для тех, чей вес оставался неизменным, вероятность была не больше. Риск достиг пика между 5-7 годами после отказа, прежде чем уменьшиться.

Д-р Сан добавил: «Вывод о том, что повышенный риск длится от пяти до семи лет, следует рассматривать как успокаивающее. Существует множество преимуществ для здоровья, связанных с прекращением курения, и риск диабета может быть изменен, если свести к минимуму прирост массы тела.»