Последствия от употребления алкоголя у больных сахарным диабетом, лечение утреннего похмелья

Сахарный диабет – это болезнь, при которой пить алкоголь не рекомендуется вообще. Скачки уровня глюкозы в крови (высокий или низкий показатель) способны существенно осложнить утреннее похмелье больному. Поэтому если есть серьезный повод выпить несколько бокалов спиртных напитков, диабетик должен помнить о возможных последствиях для его здоровья, и что будет происходить утром после вечернего застолья.

Последствия от алкоголя у больных диабетом

Спиртные напитки способны снизить уровень глюкозы, поэтому после пробуждения больной сахарным диабетом может ощущать сильную головную боль, усталость, вялость, тошноту и другие, не менее отвратительные симптомы похмелья.

На общее состояние здоровья оказывает влияние не только низкий показатель уровня сахара в крови, но и слишком высокий. В этом случае ко всем симптомам добавляется еще сильная жажда, поскольку к утреннему пробуждению организм уже обезвожен.

Чтобы правильно определить, насколько понижен или повышен уровень глюкозы, и принять меры по его корректировке, надо постоянно иметь под рукой глюкометр. Облегчить состояние здоровья при пониженном уровне сахара можно небольшим количеством углеводов, которые помогут довести его до нормального показателя. При диабете первого типа иногда возможно повышение уровня глюкозы в крови больных в сочетании с повышением кетоновых тел, вызывающих тошноту и опасное осложнение – кетоацидоз.

Как лечить похмелье при диабете

Существует несколько известных легких способов, позволяющих почувствовать себя свежим и бодрым после праздничных застолий. Они непременно помогут и избавят от утреннего похмелья. И так, как избавиться от похмелья:

Употребление продуктов с большим содержанием калия

Это необходимо, поскольку частые посещения туалета способствуют выведению из организма вместе с мочой разных минеральных веществ, и калия в том числе. Низкое содержание этого вещества может вызвать следующие симптомы: вялость, слабость, усталость, тошноту, а эти фрукты позволяют пополнить запасы недостающих питательных веществ. При выборе этих продуктов следует помнить, что они богаты углеводами.

Питье чистой воды

При употреблении спиртосодержащих напитков у людей наблюдается частое мочеиспускание, обусловленное уменьшением поглощения жидкости почками в результате ослабления алкоголем действия антимочегонного гормона вазопрессина. При этом большая часть жидкости сразу направляется в мочевой пузырь. Воды в организме остается мало, постепенно наступает обезвоживание, которое может вызвать головную боль. Облегчить состояние больного, вывести оставшиеся токсины из организма поможет обильное питье.

Употребление яиц

В ходе метаболизма алкоголя образуется органическое соединение ацетальдегид, которое поможет расщеплять аминокислота цистеин, входящая в состав яиц. Благодаря цистеину уксусный альдегид превращается в уксусную кислоту, которая затем преобразовывается в воду и углекислый газ.

Конечно, самым лучшим средством против похмелья будет желание не поддаваться соблазну. Каждый человек, страдающий диабетом, должен запомнить, что алкоголь и диабет не совместимы. Поэтому избежать по утрам головных болей, тошноты, жажды, усталости можно лишь отказавшись от употребления спиртных напитков. Тогда вы сможете получить от жизни лучшие моменты и будете здоровы. Если за праздничным столом вы не в силах отказаться от рюмки алкоголя, тогда исключите хотя бы напитки, приводящие к резкому повышению сахара: шампанское, пиво, высококалорийные ликеры, сладкие десертные вина, слабоалкогольные газированные напитки.