клетчатка

Клетчатка при сахарном диабете

23 Июн 2021, автор: © WebDiabet.Ru
Клетчатка при сахарном диабете
Клетчатка является важной частью любой здоровой диеты, но может быть особенно важной для людей с диабетом, которые подсчитывают углеводы для определения доз инсулина. В этой статье мы рассмотрим, откуда берется клетчатка, почему она важна для подсчета углеводов и почему одна клетчатка повышает ...

Пищевые волокна необходимы

06 Дек 2015, автор: © WebDiabet.Ru
Пищевые волокна необходимы
Пищевая ценность углеводов заключается не только в содержащейся в них энергии. Целая группа полисахаридов вообще не является для человека ее источником, однако жизненно необходима. Это пищевые волокна. Они не перевариваются пищеварительными ферментами человека и не усваиваются, но, попадая в ...

Пищевые волокна польза

01 Мар 2015, автор: © WebDiabet.Ru
Пищевые волокна польза
В то время как ожирение и снижение здоровья продолжают поражать нашу страну, диетические изменения могут быть нашим вторым шансом. Институт медицины рекомендует взрослым потреблять от 25 до 35 граммов клетчатки в день, но многие из нас не могут получить даже 15 грамм. Это не только потому, что ...

Как пища влияет на уровень сахара в крови

18 Дек 2014, автор: © WebDiabet.Ru
Как пища влияет на уровень сахара в крови
Если вы или близкий вам человек страдаете диабетом, вы знаете, как важно управлять уровнем глюкозы (сахар) в крови. Как правило, организм способен регулировать уровень глюкозы в крови, производя больше или меньше инсулина, гормона, который помогает эффективно контролировать уровень сахара в крови. ...

Употребляйте больше клетчатки

10 Май 2014, автор: Инна
Употребляйте больше клетчатки
Когда вы употребляете продукты содержащие углеводы с очень небольшим количеством клетчатки, ваша глюкоза крови может повыситься, а затем быстро упасть. Пищевая клетчатка, действует, как губка, сначала поглощая и затем выпуская глюкозу. Продукты с высоким содержанием клетчатки замедляют быстрые ...

Питание — часть лечения диабета

07 Янв 2014, автор: Инна
Питание - часть лечения диабета
Питание - важная часть лечения диабета. Правильно уравновешенное количество углеводов, жиров, белка наряду с клетчаткой, витаминов и минералов помогает нам поддерживать здоровый рацион питания и здоровый образ жизни. Сбалансирование пищи может помочь организму оставаться в отличном состоянии, но ...

Клетчатка защищает от ожирения и сахарного диабета

14 Янв 2012, автор: © WebDiabet.Ru
Клетчатка защищает от ожирения и сахарного диабета
Индийские ученые в который раз повторяют: употребление клетчатки — путь к здоровью. Они оценили результаты исследований, проведенных на протяжении последних нескольких десятилетий по всему миру, и теперь предполагает, что только клетчатка спасает не только от метеоризма и диареи. ...

  • Подписка
  • ВКонтакте
  • Сайт на Facebook
Подпишитесь на наши новости и обновления!
Подпишитесь на рассылку по e-mail