Потеря слуха

Люди страдающие диабетом, как правило в курсе возможных осложнений, таких, как повреждение нервов, заболевания сердца и проблемы с глазами. Но знаете ли вы, что диабет также связан с потерей слуха?

На самом деле, люди с диабетом имеют двойной темп потери слуха, по сравнению с людьми без диабета, по данным Российской Диабетической Ассоциации.

Связь между потерей слуха и диабетом не очень хорошо понятна. Одна из теорий: высокий уровень сахара в крови приводит к повреждению мелких кровеносных сосудов во внутреннем ухе, подобно тому, как он повреждает кровеносные сосуды в сердце, почках, а также нервы.

Есть несколько причин, почему сложно определить связь между диабетом и потерей слуха. Одной из них является то, что люди с сахарным диабетом 2 типа, которые страдают очевидной потерей слуха, в основе заболевают после 40 лет, что затрудняет сделать вывод, является ли их потеря слуха последствием диабета или она связана с их возрастом.

Кроме того, потеря слуха часто происходит постепенно и незаметно на первый взгляд. Когда исследователи сравнили слух 108 пенсионеров страдающих диабетом со 114 людьми аналогичного возраста, которые не болеют диабетом, у диабетиков потеря слуха была значительно выше. Авторы исследования также предположили, что повреждение слуха, возможно, начинается на ранних стадиях заболевания сахарным диабетом.

Признаки потери слуха

Как правило, потеря слуха имеет тенденцию быть постепенным рода событие. Внезапная потеря слуха требует неотложного визита к врачу, но потеря слуха, связанная с диабетом может быть настолько постепенной, что вы даже не осознаете, что ваш мозг уже пытается компенсировать звуки. К примеру, некоторые согласные звуки могут быть первыми, что вы теряете, и ваш мозг начинает к этому адаптироваться.

Основные признаки потери слуха включают в себя:

  • Вы зачастую думаете, что другие люди бормочат
  • Вы часто просите людей, чтобы они повторили сказанное
  • Увеличиваете громкость выше уровня комфорта для других людей находящихся рядом с вами
  • Трудности со слышимостью в шумной обстановке, например, в ресторане
  • Часто слышите жужжание, звон или резкие звуки в ушах

Если вы испытываете какой-либо из этих симптомов, запланируйте визит к отоларингологу.

Защитите свой слух

Диабетикам с потерей слуха может потребоваться больше визуальных сигналов, общения с врачами. Также следующие советы помогут вам защитить свой слух и управлять своим диабетом:

  • Контролируйте уровень сахара в крови. Попробуйте сделать все возможное, с точки зрения поддержания сахара в крови под контролем. Диета, физические упражнения, лекарства и тестирование уровня сахара в крови, все это может помочь вам достичь ваших целей для системного управления, что в свою очередь уменьшает риск всех осложнений, в том числе потери слуха.
  • Ешьте здоровую пищу. Здоровое разнообразное питание с ограниченным содержанием жиров и соли, может защитить от потери слуха, даже если вы часто подвержены громкому шуму.
  • Защищайтесь от шума. Применяйте затычки для ушей или наушники, чтобы уменьшить воздействие шума, если вы находитесь в месте, где шум находится на уровне или выше 85 децибел. Речь идет об уровне шума, производимого феном или кухонным миксером.
  • Уменьшайте уровень громкости. Держите звук радио, телевизора, планшета и телефона на уровне менее половины объема, особенно если вы используете наушники.
  • Чистите уши с осторожностью. Очищайте наружную поверхность вашего уха нежно, и не помещайте ватный тампон или что — нибудь еще в ушной канал.
  • Чаще проверяйте свой слух у специалиста. Хотя нет никаких официальных рекомендаций для скрининга слуха при сахарном диабете, если у вас есть какие — либо проблемы, то обязательно посещайте отоларинголога.
Теги: