завтрак

На сегодняшний день в России зарегистрировано около 4 млн. людей с сахарным диабетом. Из них порядка 3,3 млн. человек с сахарным диабетом 2 типа с избыточной массой тела или ожирением. Именно избыточный вес является ведущей причиной, как развития самого сахарного диабета, так и сопутствующих ...

Стоит только стрелкам часов приблизиться к полночи, как просыпается он - вечерний, а то и ночной аппетит. И никакие ухищрения не остановят его на пути к холодильнику: ни амбарный замок, ни заклеенный пластырем рот, ни даже последующие угрызения совести и чувство вины. Как же справиться с желанием ...

Завтрак - ежедневный прием пищи, который чаще всего люди пропускают. Это может быть по причине опоздания на работу или в школу, либо отсутствие голода, или из-за того, что хочется еще несколько минут поспать. Но игнорирование этого важного приема пищи может привести вас к раздражительности и, ...