Таблица хлебных единиц

Дуиаю данная таблица будет полезна.

При использовании таблиц данной темы следует помнить некоторые моменты.
1, Таблицы являются приблизительными.
2. Один и тот же продукт различных производителей будет иметь разный вес, в котором содержится 1 ХЕ.

Продолжение таблицы.
Часть 2.

Продолжение таблицы.
Часть 3.

Очень важная информация, спасибо. Закреплю тему.

Сан Саныч,
не знаю что вы хотели сказать, дав эту ссылку.
Возможно, что такие данные уже есть. Ну, может быть, и есть.
Но буквально сразу наткнулась на неприемлемую для себя вещь.
Пишу дословно.
6-8 ложек ( каких именно ложек ?) таких ягод, как малина, смородина и т.п. в среднем соответствуют 1 стаканчику (а каков объём стаканчика ?) (1 чайной чалке /чашке ? Кстати чайные чашки тоже разные по объёму бывают./ этих ягод
...........
Дальше список ягод.
Категорически не приемлю когда ХЕ измеряются чашками и ложками. Сейчас не начало 90-х. 21 век, как никак. Можно купить весы. И нормально взвешивать.
P.S. Цветные вставки мои.

Путинцева Инга,
Ну если хочется, то можете и повзвешивать!
Я например, ни разу ничего не взвешивал и кол - во ХЕ никогда не высчитывал! Но уже давно и достаточно точно определяю "на глазок", на сколько то, что я съел, добавит у меня СК. Ну и принимаю меры соответственно, с поправкой на время суток и время года (для меня это имеет значение)!
А для начала конечно полезно и позамерять и повзвешивать и проверить глюкометром, как ваш организм на то или иное отреагирует!
зы
Цветные таблицы с трудом, но можно разобрать!
А верхние вообще не читабельны! Проще было скопировать имеющиеся, да подредактировать, или дополнить если, что то в том нуждается!

займись этим

Dik,
Если "сходишь" по ссылке, то обрати внимание на дату: Пн янв 24, 2011 9:43
Проще говоря, нафига заниматься тем, что уже два года как готово!

Сан Саныч, если уж на то пошло, то описанное в Вашей статье, не для всех актуально. Это общие рекомендации по использованию короткого инса и пролонга. А учитывая, что многие используют ультру и лантус, например, такой режим питания и режим дня неприемлем... Тем более, измерение ложками-вилками при использовании ультры может ой какой плачевный исход иметь. Нет, когда у тебя СК от 8 ммоль и выше, то да, запросто можно вилками мерить, + - полкилометра нестрашно. А когда СК строго 4 - 7, уже опасно.... А если еще и гипу не чувствуешь, то вообще караул. Кто-то умеет "на глаз" считать, кому-то проще взвесить и написать 0,68ХЕ (Инна, респект)... Каждый сам для себя это должен решить, может он или не может, а также хочет или... в общем, думаю, понятно... ИМХО

100% согласна.
И кто бы что ни говорил. Но меня так приучили. Взвешивать. Ешё в школе диабета в 1995 году. Попался вот такой требовательный врач. И по другому теперь не приемлю.

Все сообщения, начиная с поста mike, перенесены в новую тему - topic2319.html. Эту тему закрываем.