[ Сообщений: 35 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Чем заменить хлеб?
Непрочитанное сообщениеДобавлено: Пн янв 13, 2014 7:55 pm 
Не в сети
Постоянный пользователь

Зарегистрирован: Вс дек 01, 2013 7:15 am
Сообщений: 211
Откуда: москва. выхино.
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 22 раз.
maymaxoid писал(а):
Радуга-52, и у вас от манной каши СК не повышается? Всё-таки, это же сплошные углеводы. С маслом растительным? Нам же с жирами надо быть осторожными. Я из круп ем только гречку и геркулес, изредка перловку. Остальные не уверен, что не вызовут повышение СК. А хлеб свой вы когда пекли, у вас уже был СД2 или вы тогда ещё о нём не знали?

Сейчас у меня особых проблем с СК нет. Я ем любые каши на молоке и с маслом. Конечно вначале сахар подскакивает но, 2-3 часа и все в норме. Манка быстро вспыхивает и сгорает. Перловка долго коптит. У меня так же свободно проходит и 100 грамм варенья. А вот присадки в готовых продуктах просто выбивают из колеи на несколько дней. Жареная курица проходит отлично, а вот колбаса сервелат на пару недель взвинтила сахар под 10. Так же подбрасывают сахар, на несколько дней, диетические продукты. У меня вот так.

Уточняю, я сахар сбил диетой. Лекарств не применяю.

Когда пек свой хлеб, про диабет не знал. Я впервые зафиксировал сахара выше 16, когда месяц просидел на диете. Что было до диеты, уже не узнаю. Сейчас держусь в пределе 5-7.


Вернуться наверх
  
 
Теги
хлеб, СД2
 Заголовок сообщения: Re: Чем заменить хлеб?
Непрочитанное сообщениеДобавлено: Вт янв 14, 2014 8:32 am 
Не в сети
Старожил форума

Зарегистрирован: Пт дек 23, 2011 3:04 pm
Сообщений: 1454
Откуда: Ukraine/Zhitomir
Благодарил (а): 87 раз.
Поблагодарили: 80 раз.
Путинцева Инга писал(а):
гречка и перловка это не очень быстрые углеводы. Повышение
от них тоже есть, но медленное.

Вот уж воистину мы все разные.


Вернуться наверх
  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чем заменить хлеб?
Непрочитанное сообщениеДобавлено: Вт окт 21, 2014 5:13 pm 
Не в сети
Новичок

Зарегистрирован: Вс дек 15, 2013 1:01 pm
Сообщений: 14
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 2 раз.
Обожаю криспы. Они очень подорожали, поэтому сейчас подешевле хлебцы беру, но когда лишняя копеечка есть, всегда к ним возвращаюсь. И дело даже не в калорийности. Они просто жутко вкусные :-)


Вернуться наверх
  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чем заменить хлеб?
Непрочитанное сообщениеДобавлено: Вс май 10, 2015 2:41 pm 
Не в сети
Новичок

Зарегистрирован: Вс май 10, 2015 2:31 pm
Сообщений: 9
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
В этом плане мне хорошо, что я хлеб не ем вообще..


Вернуться наверх
  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чем заменить хлеб?
Непрочитанное сообщениеДобавлено: Сб май 23, 2015 3:30 pm 
Не в сети
Новичок

Зарегистрирован: Вс май 17, 2015 2:18 pm
Сообщений: 10
Откуда: Киев
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
В магазинах продается куча цельнозерновых хлебцов. Они не только отличная замена хлеба, но еще и просто полезная штука для профилактики ожирения.


Вернуться наверх
  
 
 [ Сообщений: 35 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 0


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения


Политика конфиденциальности || Правила