Лучший спорт для диабетика.

[pfg]

отжимание для девочки в 14 лет ты прикинь какая у нее фигура будет через пару лет.
От себя посоветую плавание - нагрузка практически на все мышцы тела, равномерная по времени, без ударов перегрузов и т.д. Главное не глупить в плане установления рекордов, побед.
_________________
Снег тихонько все украл
сразу стало тихо...

[Корнак]

[Diana]

Мне кажется здесь не может быть четкого ответа, каждый выбирает сам, чтоб в удовольствие было и не перенапрягаться, конечно!