Борьба с СД 2

Для ознакомления.

The New York Times: низкоуглеводная диета — лучшее лекарство от диабета

10 сентября в газете The New York Times вышла статья, посвящённая низкоуглеводной диете как самому эффективному, но при этом сильно недооцененному средству лечения диабета. Авторы — два американских специалиста в области ожирения и диабета: Сара Холльберг, медицинский директор программ по снижению веса Университета Индианы, и Усама Хамди, медицинский директор программ по снижению веса и лечению диабета Гарвардской медицинской школы. Статья стала одной из самых популярных на сайте газеты и широко разошлась через социальные медиа. Мы перевели её основные положения.

Ну при чём тут ЛЕЧЕНИЕ ?! Пользу обжорам из этого извлечь конечно можно, но к лечению, то бишь к исцелению. это точно не относится!
...А секрет похудения любой обжора и так знает с детства, - "ПОМЕНЬШЕ ЖРАТЬ и ПОБОЛЬШЕ ФИЗИЧ. НАГРУЗКИ! Но проблема обжор и состоит в том, что они не могут перестать жрать!!! Проще говоря их проблема в непреодолимой ХОЧУХЕ и если суметь хочуху (то бишь мозги ) нормализовать, то и проблема обжорства тут же исчезнет!!! И это тоже далеко не новость!

И в США полно мошенников, которые "ЛЕЧАТ" СД 2!!!

Газета New York Times третья по популярности (после The Wall Street Journal и USA Today) в США. Но это не солидное медицинское издание. New York Times часто печатает всякую чушь, вроде прогнозов о победе Хилари Клинтон.

Что касается низкоуглеводной диеты при СД 2, то ее надо подбирать ИНДИВИДУАЛЬНО, в зависимости от стажа диабета. Это очень серьезно и сахар в крови здесь не главный показатель!!!

дел

У нас мошенников тоже в достатке. Я дал ссылку на сайт который использовал данные из этой газеты. Человек ищущий аргументов и конраргументов найдет их.

На счет чуши и Хиллари Клинтон, ну так в чем дело, у нас официальная медицина требует от диабетик жрать углеводы и сколько лет уже. Совсем недавно на диабетических форумах только упоминание о низкоуглеводном питании вызывало истерику в которой на прочь забывали, что о лечении диабета речи не идет, что речь-то идет совсем о другом о снижении тяжести его течения. Да и сейчас, когда истерик уже нет, скорее отмахнутся от вопроса, зажуют его. Вон я вам привел ссылку с нашего форума о реверсе диабета, вы не попытались обсудить результаты, вам ближе обсуждение людей

А ведь в теме есть тер материал на который опирается автор сайт

А какие показатели будут главными, можно аргументы?

Вик, Вы меня спутали с Сан Саныч.

Я никогда не говорил о больших физ. нагрузках при диабете!

Снижение веса с помощью диеты и физ. нагрузок у нормального человека всегда возвращает излишний вес после прекращения диеты и физ нагрузок.

Поэтому для диабетиков излишки веса надо убирать с помощью Метформина (доза не менее 2 гр в сутки - это резко понижает апетит), диеты (индивидуально подобранной) и регулярных, легких физ нагрузок. По мере увеличения стажа СД 2 доза Метформина можно увеличить до 4 гр. И после введения инсулина, Метформин оставить в той де дозе.
И выявлять диабетические патологии и активно их лечить.

Я неоднократно писал: главные показатель при СД 2 - это достижение идеального веса плюс Александр1ум 7-8 кг, показатели холестерина общего и полезного) и только потом уровень сахара в крови ПЕРЕД СНОМ, а не натощак!!! Сахар должен быть в пределах возрастной нормы. И параллельно: выявление и лечение патологий. Например, ужасно наблюдать, когда образованный человек в 50 лет носит очки, не понимая что это признак его низкой культуры. Зрение возможно восстановить, если это начать примерно в 45 лет. Если этого не делать у диабетиков после 50 лет начнется ретинопатия. Методы лечения патологий я привел в предыдущих постах.

Извините, неудачное цитирование. В запарке не увидел. Счас работу закончу, отвечу Виктору345, а пока исправляюсь

Во-вот, вот любой жиртрест знает "секрет" и так и остается жиртрестом Не Сан Саныч, я вам как бывший ну если не жиртрест (хотя было и такое), то человек с лишним весом скажу. Вот это:

Чистое вранье. Физическая нагрузка не при чем к снижению веса. Наоборот, худеющему человеку физическая нагрузка будет препятствовать к потере лишним килограммам, гормоны стресса не дадут (вы ведь в курсе этого).. Уж сколько у нас в тренажерке девчонки на фитнесе скачут, а воз и ныне там. И уж совсем бредово выглядит предложение "нормализовать мозги". Что вы вообще в такую фразу вкладываете?

Странно это от вас слышать, вы вроде бы хорошо должны понимать что происходит с человеком с инсулинорезистентностью и тут же говорите про физо, про мозги. Очень странно...

Консенсус.


НУ питание + метформин, так годится? Вот мне видится, что это наиболее верный подход для дибатетика.
Про патологии уже говорили, это неоспоримо.


Увы, если хорошо оглядеться, то окажется что полные люди весьма часто имеют плохое зрение. Не знаю есть ли исследования на эту тему, что об этом говорит доказательная медицина, но в миру сплошь и рядом. Все мои жирные друзья после сорока уже в очках. Выборка не репрезентативная, но я и не претендую, наблюдение, не более. Сам кстати без очков всю жизнь. В детстве было не важнецкое зрение близорукость+астигматизм, но так и не одел их и не пожалел ни разу. А вот сейчас оно стало потихоньку улучшаться.

Идеальный вес +7,8 кг .... это жесть, это уже не идеальный вес. В моем случае погрешности с АД исчезают именно при достижении идеального веса, 5-6 кг и все, вместо 115/75 при негативных обстоятельствах, бессонная ночь, нервы (работа) АД подскакивает.

Читатель, а что оценку инсулинрезистентности пропустили? Считаете не важной?

Именно "нормализовать" - читайте эту фразу без контекста! Просто у некоторых людей "шкала сытости" сдвинулась и они не чувствуют переедания! У моего кота начались такие проблемы (ему 21 год исполнился), так он похоже вообще чувство сытости утратил, и если его не ограничивать, то готов есть пока обратно не полезет, а проблевавшись снова есть просит!

И еще: нарастание инсулинрезистентности со стажем диабета заложено у СД 2 на генетическом уровне, а это значит что неизлечимо сегодня.

Что касается проблем со зрением: я вылечил близорукость (по собственной методике) за два года и в 30 лет у меня было идеальное зрение (поэтому я любил ездить на авто на дальние расстояния ночью). Как у всех людей в 44 года у меня началось развитие дальнозоркости, я ее вылечил за пять лет. Регулярно прохожу проверку при оформлении разрешений на разные виды оружия - зрение 100%, а мне пошел 69 год!!!

Плюс 7 - 8 кг от идеального веса рекомендовано для возможных случаев заболеваний (например, простудных). Когда Вам почти 70 лет, то это фактически идеальный вес. Я это утверждение так же проверял на себе, снижая вес на минус 8 кг от идеального. Давление было на низком пределе, все время хотелось спать.

...Тема для диабетиков более чем востребованная! Думаю, что было бы не лишним поделиться вашим опытом и в этой области! Тем поче, что у нас и тема такая уже имеется!
topic631.html

Ну может быть и так, мне не 70 пока, надеюсь доживу и тогда уже смогу сказать буду себя чувствовать с 75кг

Что ж поделать, самостоятельно, сознательно взять и выключить ген который отвечает за наличие инсулинорезистентности мы не можем. Но можем противостоять инсулинорезистентности до определенных пределов, можем избавить свой организм от излишков инсулина в крови и тем самым облегчить течение СД2
Тот же реверс СД2 нацелен именно на борьбу с инсулинорезистентностью, длительная ремиссия на годы.

Увы, Виктор, скорее всего ни каких шкал не существуют, а нарушение в этой области носят глубинный характер. Может генетика виновата, инсулинорезистентность не к ночи будь помянута, а может какие-то органические повреждения в мозгу, вот как шизотериков соучается разносит, ухитраются себе эндокринку приконокать эзотерическими техниками.
А вот реально ведь, снижаешь количество углей в питании и вес летит вниз и пока углей в питании немного (по силам) то хоть уешься жирами и белками, а не полнеешь, вес стоит на месте. Хотя эта закономерность не у всех имеется. Есть люди которые уменьшают количество углеводов в питании и худеют, все как положено, но до определенного предела который выше оптимального веса. Но все, это предел. Дальше можно помочь только голод. Вот у таких людей СД2 кстати нету.

Сколько лет врачи-диетологи рассказывали, что мол пищевое поведение родом из детства, что мы жирные потому что в детстве были невоздержны в еде. Ну ведь врали же. Год за годом озвучивали удобные им объяснялки в которых люди с лишним весом безмозглые обжоры, что не в силах пройти мимо торта и только и делают, что жрут, жрут и жрут. Оказалось просто врали, просто подделывали результаты исследований в угоду пищевому бизнесу.

И с диабетом, я уверен, позже выяснится была та же фигня, сознательного вранья сверх меры. Уж больно болезнь бизнесовая, бюджеты диабета поражают своим размахом на который как мухи на мед слетаются мошенники всех мастей. Что делать если в современном мире на проблеме ожирения, диабета зарабатывавшийся больше чем на ее решении.

,

ЗдОрово, что найдена данная закономерность, но и то, что озвучено мной, мной же и проверено! ...Не скажу , что многократно, но трижды с помощью "сдвига шкалы чувства сытости" я помог троим нормализовать свой вес без диет и каких либо ограничений! Ну да, согласен, за исключением "безмозглые обжоры" и "подделывали результаты исследований в угоду пищевому бизнесу" - это уже перебор! Я например столкнулся с тем, что толстяки, (дабы не испытывать постоянный психический дискомфорт) психически (как и алкаши и курильщики) нормализовали свои излишки веса и это то же требует переделки!

Диалог в химчистке:
- Вы жирные пятна с дивана выводите?
- Да.
- Вот деньги. Вот адрес. А жирное пятно на диване, зовут Андреем!