Правила форума


Если вам нужна помощь в нормализации СК обращайтесь за советом в этот раздел. Перед созданием темы, ОБЯЗАТЕЛЬНО прочитайте: topic1089.html




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 288 ]  На страницу Пред.  1 ... 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ночные сахара
Непрочитанное сообщениеДобавлено: 17 мар 2016 18:20 
Не в сети
Постоянный пользователь

Зарегистрирован: 04 янв 2016 09:42
Сообщений: 142
Откуда: Беларусь, г. Минск
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
как-то сварила макароны и посчитала сколько в них углеводов так и есть перехотела))))


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ночные сахара
Непрочитанное сообщениеДобавлено: 17 мар 2016 18:21 
Не в сети
Консультант форума

Зарегистрирован: 17 июн 2010 16:39
Сообщений: 9251
Откуда: Москва
Благодарил (а): 130 раз.
Поблагодарили: 293 раз.
iruka14 писал(а):
всего кусок 150-200гр))

А это не так и мало.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ночные сахара
Непрочитанное сообщениеДобавлено: 17 мар 2016 18:22 
Не в сети
Постоянный пользователь

Зарегистрирован: 04 янв 2016 09:42
Сообщений: 142
Откуда: Беларусь, г. Минск
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Инесса, я тогда ужинаю с минимум БЖ и на отработке смотрю что и как с сахаром и пишу Вам? а потом лантус колю? или сегодня оставить 14?


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ночные сахара
Непрочитанное сообщениеДобавлено: 17 мар 2016 18:24 
Не в сети
Консультант форума

Зарегистрирован: 17 июн 2010 16:39
Сообщений: 9251
Откуда: Москва
Благодарил (а): 130 раз.
Поблагодарили: 293 раз.
iruka14 писал(а):
как-то сварила макароны и посчитала сколько в них углеводов так и есть перехотела))))

О господи............ Сейчас умру от смеха.
В среднем 50 гр сырых макарон это 3-4 ХЕ. В готовом виде примерно
250 гр получается.
Что тут не устраивает ?
Но сварить то можно и на 2 ХЕ если тебе так хочется.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ночные сахара
Непрочитанное сообщениеДобавлено: 17 мар 2016 18:26 
Не в сети
Постоянный пользователь

Зарегистрирован: 04 янв 2016 09:42
Сообщений: 142
Откуда: Беларусь, г. Минск
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
расскажите мне еще как правильно считать углеводы в готовоц еде?например в 120гр сухой крупы гречки!спасибо)


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ночные сахара
Непрочитанное сообщениеДобавлено: 17 мар 2016 18:28 
Не в сети
Консультант форума

Зарегистрирован: 17 июн 2010 16:39
Сообщений: 9251
Откуда: Москва
Благодарил (а): 130 раз.
Поблагодарили: 293 раз.
iruka14 писал(а):
я тогда ужинаю с минимум БЖ и на отработке смотрю что и как с сахаром

И на пике тоже.
iruka14 писал(а):
пишу Вам?

Да.
iruka14 писал(а):
а потом лантус колю?

Лантус колешь в обычное время.
iruka14 писал(а):
или сегодня оставить 14?

Давай так. Если ужин нормально отработает, то
Лантус 14 ед и проверка ночи.
Завтра решим окончательно сколько Лантуса дальше колоть.
Один день погоды тут не сделает.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ночные сахара
Непрочитанное сообщениеДобавлено: 17 мар 2016 18:37 
Не в сети
Постоянный пользователь

Зарегистрирован: 04 янв 2016 09:42
Сообщений: 142
Откуда: Беларусь, г. Минск
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
целую ночь измерять или с интервалом?


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ночные сахара
Непрочитанное сообщениеДобавлено: 17 мар 2016 18:38 
Не в сети
Постоянный пользователь

Зарегистрирован: 04 янв 2016 09:42
Сообщений: 142
Откуда: Беларусь, г. Минск
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
можно ли время укола лантуса перенсти на 22.00?


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ночные сахара
Непрочитанное сообщениеДобавлено: 17 мар 2016 18:40 
Не в сети
Консультант форума

Зарегистрирован: 17 июн 2010 16:39
Сообщений: 9251
Откуда: Москва
Благодарил (а): 130 раз.
Поблагодарили: 293 раз.
iruka14 писал(а):
расскажите мне еще как правильно считать углеводы в готовоц еде?например в 120гр сухой крупы гречки!спасибо)

Приехали.
Показываю на своих цифрах.
В моей гречке 72 % углеводов. В твоей не знаю.
В 100 гр 72%, т.е. 72 гр углеводов.
В 120 гр тоже будет 72%.
То есть 120 * 0,72% = 86,4 гр углеводов.
Дальше варишь. И взвешиваешь.
У меня получается 300 гр. Сколько получится у тебя не знаю.
Углеводов как было 86,4 гр, так и осталось.
Считай сколько углеводов на 100 гр готовой каши.
86,4 : 3 (имеем 3 раза по 100 гр) = 28,8 гр.
Дальше ставишь свои цифры и считаешь.
--------------
Что касается готовки любой другой еды.
1) Взвесь кастрюлю, в которой будешь готовить.
2) Подготовь продукты. Всё взвесь и посчитай сколько там углеводов.
3) Готовое взвешиваешь и вычитаешь вес кастрюли.
Считаешь количество углеводов на 100 гр готового.
4) Считаешь углеводы в том количестве, которое собираешься съесть.
iruka14 писал(а):
целую ночь измерять или с интервалом?

С момента отработки ужина до утра. С интервалом 1,5 - 2,0 часа.
iruka14 писал(а):
можно ли время укола лантуса перенсти на 22.00?

В принципе можно. Только зачем ?
Сейчас во сколько колешь ?
Время укола должно быть стабильным.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ночные сахара
Непрочитанное сообщениеДобавлено: 17 мар 2016 18:45 
Не в сети
Постоянный пользователь

Зарегистрирован: 04 янв 2016 09:42
Сообщений: 142
Откуда: Беларусь, г. Минск
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
в 23.00 колю!!иногда спать очень хочется лучше в 22.00


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ночные сахара
Непрочитанное сообщениеДобавлено: 17 мар 2016 19:03 
Не в сети
Консультант форума

Зарегистрирован: 17 июн 2010 16:39
Сообщений: 9251
Откуда: Москва
Благодарил (а): 130 раз.
Поблагодарили: 293 раз.
iruka14 писал(а):
лучше в 22.00

Тогда на 22:00 перенеси.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ночные сахара
Непрочитанное сообщениеДобавлено: 17 мар 2016 20:42 
Не в сети
Постоянный пользователь

Зарегистрирован: 04 янв 2016 09:42
Сообщений: 142
Откуда: Беларусь, г. Минск
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
и еще вопрос можно ли колоть подтлопатку лантус? на сколько я знаю что нет


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ночные сахара
Непрочитанное сообщениеДобавлено: 17 мар 2016 20:48 
Не в сети
Постоянный пользователь

Зарегистрирован: 04 янв 2016 09:42
Сообщений: 142
Откуда: Беларусь, г. Минск
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
сегодняшние сахара:
7.20-13,6-нр3доп
9.20-9,4-нр6,5-2,91
овсяная 1,31
хлеб 1,6
сыр, ветчина, цикорий
14.20-14,3-нр5,5+2дпс-3,5
щи 1,5
капуста ткш с картоф 1,5
котлета 0,5
цикорий, творог
18.40-10,4-дпс1+нр6-2,5
капуста туш с карт 1,5
сосиска 1
чай, творог
20.40-12,4 (но у менч такое состояние как перед гиппо, но сахар высокий)


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ночные сахара
Непрочитанное сообщениеДобавлено: 17 мар 2016 20:55 
Не в сети
Консультант форума

Зарегистрирован: 17 июн 2010 16:39
Сообщений: 9251
Откуда: Москва
Благодарил (а): 130 раз.
Поблагодарили: 293 раз.
iruka14 писал(а):
и еще вопрос можно ли колоть подтлопатку лантус?

Уже лет 15, даже больше колоть под лопатку не рекомендуется.
http://dia-club.ru/forum_ru/viewtopic.p ... 07#p408407
http://dia-club.ru/forum_ru/viewtopic.p ... 63#p408463
http://dia-club.ru/forum_ru/viewtopic.p ... 06#p445006
iruka14 писал(а):
18.40-10,4-дпс1+нр6-2,5
капуста туш с карт 1,5
сосиска 1
чай, творог
20.40-12,4 (но у менч такое состояние как перед гиппо, но сахар высокий)

Учитывая исходный СК для пика нормально.
До 23:40 проверка СК каждый час. Дальше до самого утра с интервалом 1,5 - 2,0 часа.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ночные сахара
Непрочитанное сообщениеДобавлено: 17 мар 2016 22:43 
Не в сети
Постоянный пользователь

Зарегистрирован: 04 янв 2016 09:42
Сообщений: 142
Откуда: Беларусь, г. Минск
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
21.40-11,5
22.00-л14
22.40-10,4


Вернуться наверх
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 288 ]  На страницу Пред.  1 ... 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 0


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Политика конфиденциальности || Правила