Дневник - шер

Ну сразу после того замера,как написано в ,,столбике,,.
В 18 ч замерила,что СК -8, а мне гулять...решила маловато..съела шоко и выпила кефир( примерно 0,4 ХЕ) и пошла гулять....

Поняла про 4 НР, завтра сделаю так.
колола НР в живот...я больше никуда не умею
Попробую завтра кашу просчитать
Спасибо!

Да,забыла сказать, все время пока пишу в компе ( с 13 ч до сего момента )-- щелкала семечки...ну так по-маленьку, по 20 шт в час................. )

No comments.

То есть после отработки Нр.
Значит завтра на обед не 4. а 5 ед. Нр
При таком же количестве еды..

СК=8,0 Маловато ?

Да,чего то так решила....Если бы активная прогулка была,как всегда,то действительно было бы маловато....и шоколадка с кефиром бы очень помогли избежать сильного и такого совершенно ненужного перед ужином ,понижения Ск. Но я не учла,что прогулка будет оооочень спокойной...в этом случае можно было бы и не есть....
(а я вообще, перед выходом на улицу комфортно себя ощущаю психологически только при СК 9ммоль )

И что это нам даст?
Твои ,,прогнозы,,?
а мне сегодняшний СК понравился
не понравилось только ,что повышается долго...........

кстати-- семечки ,естественно, не жареные и не сушеные в духовке...а практически сырые....Я их только мою в воде и высушиваю в тарелке...потом щелкаю,а они ,даже бывает ,,прорастают,, в тарелке.
Именно такие-- самые полезные для печени...(и еще вареные 3-5 минут, но мне такие не нравятся)

Нет...как не силюсь,не могу понять..
если сегодня при НР 3 ед, у меня после обеда СК были всего 6,8 ммоль (с 6 ммоль начальных) ,то завтра у меня после обеда при НР 5ед при таком же обеде будет Гипа..............?

От этого нужно уходить.

Прогнозы дело не благодарное.
Надеюсь, что СК на отработке будет = СК исходному. Всего то.

Ничего шокирующего нет.
Что даст не знаю. Знаю что должно дать.
ГИ низкий. Поэтому медленное повышение.

Значит читай посты о паузах до и после еды и зависимости оных от
начального СК.


А кто сказал, что должна быть гипо ?
Сегодня пауза до еды была ? Сколько минут.

5 минут, я писала.

Значит завтра делаешь в середине еды.

Поняла

Теперь я понимаю,почему диабетики не могут есть сильно разнообразную пищу...
они привязаны к действию инсулинов, к ,,знакомому,. ,,выученному благодаря опыту,, профилю продуктов и вводимые все ,,новые ,, продукты сильно могут испортить кривую показателей СК.........
Ужас ,короче....
такие подробности я не знала еще месяц назад....
Для меня лантус-то колоть было-- проблема..
а теперь я вижу, что проблемы-то только начались...................
мало того, что нужно высчитывать каждый раз Ги, влияние соседних в еде продуктов друг на друга, так еще и время укола УК должно быть разное............
дурдом

эт я не жалуюсь..
эт я провожу шокотерапию...
пытаюсь активизировать мозговую деятельность и попытаться преодолеть новый барьер хоть и в затяжном прыжке.....

А вот это чушь полнейшая. Еды всякой полно. И ешь то, что хочется.
Важно вовремя инсулин сделать. Важно знать под какую еду когда уколоть. С ук инсами это намного проще, чем с Хумулином и Актрапидом.


Нет ни того, ни другого.
Нужно спокойно к этому относиться.
Я уже давно всё на автомате делаю.

Мне не портят.
Испортить может только то, как ты со всем этим обходишься. Правильно или нет.

шер,
Мой рацион, по сравнению с периодом до СД, ни сколько не изменился. Если не считать одного момента. Мюсли добавились.
До этого просто про них не знала. Но то. что ела до СД, так и ем.