Лечение на личном опыте

Несколько лет назад заметил ухудшение самочувствия.
Думал - возраст.
В чем это проявлялось:
1. Общая вялость
2. Сильная потливость. Чуть теплее 20 градусов - весь мокрый.
3. Сильный запах пота.
В командировке стал замечать, что в течение часа после еды необходимо в туалет.
Сначала несильно обращал внимание.
Потом на ноге выскочил фурункул.
На всякий случай купил глюкометр и замерил сахар: 18,8 ед.
Я был в шоке.
Дело в том, что о диабете я знал не по наслышке: у мамы - с детства. Она умерла в 56 лет. У отца - с 43 лет. Он тоже уже умер от болезней, косвенно связанных с диабетом.
Так что сначала у меня был шок. 48 лет - неизлечимая болезнь

Так вот, продолжим.
Мой рост - 175 см
На тот момент вес - 104 кг.
Надо сказать, что я всегда был достаточно "плотным" - ниже 85 кг с последних классов школы не был, даже когда занимался спортом.
Жир, надо сказать, на мне не очень виднелся, так что особо толстым никто не называл. Мышц было достаточно много.
Так вот. Первая мысль была - бежать к врачу. Но, как я уже писал, о диабете и так знал достаточно: неизлечимая болезнь и множество других, сопутствующих проблем.
Пошарил в интернете. Неизлечимая...
Состояние шока никак не проходило.
Потом наткнулся на Жолондза. Прочитал одним махом.
Подумал - в логике не откажешь. Переосмыслил по-своему. И принялся работать по своей личной методике.

gazstroy
А теперь ближе к теме.

1. Итак, Вы обратились к врачу?
2. Какие мед. препараты принимаете?
3. Какой уровень СК у Вас сейчас?
4. Сдавали ли Вы гликированный гемоглобин, емли до Ваш результат?
5. Какой сейчас у Вас вес?
6. Поподробнее о личной методике.

Поэтому еще раз.
Началось все это в августе 2009 года.
Сейчас вес - 82+/-2, СК 4,8-5,4.
Все анализы проводил сам по принятым методикам.

gazstroy
Простите, Вы плохо видите? Я Вам задал кучу вопросов, Вы мне что в ответ?

По каким таким методикам? Они что сверхсекретные? Тогда зачем Вы об этом написали?

Прошу прощения, у компьютера оказываюсь спорадически. Сразу не удается отвечать.
Лечил фактически ожирение печени.
Для этого во-первых резко сократил калорийность питания.
Стал принимать препараты для печени: эссенциале, Лив52, шрот расторопши.
Купил шагомер и не успокаивался, пока не нашагивал в день 12-15 тыс.шагов. Больше не получалось, так как работа вобщем - сидячая. Только от лифта отказался.
Вес стал довольно быстро падать. По моим записям, в реднем на 100-300гр/день.
Параллельно падал сахар. Самое интересное, что наивысший тонус мышц наблюдался, когда утренний сахар был 7-8.
Когда вес упал примерно до 94 кг, сахар нормализовался, вобщем, но наблюдались непонятные скачки утреннего СК от 4,5 до примерно 7.
Потом, примерно к 88 кг произошла полная стабилизация показателей.
Глюкотест показал норму.
Тем не менее, чтобы закрепить результат, решил опустить вес до 80-85кг, что вобщем, как видите - удалось.
Да, когда вес начал снижаться, в районе 98-94 кг резко снизилось зрение. Пришлось отказаться от вождения авто - вдали не было резкости. Потом произошла нормализация. Несмотря на витамины это длилось где-то 2-3 недели.
Однажды, где-то при весе 84кг, видимо резко снизился сахар: был очень сильный озноб, слабость. Успел съесть банан, все довольно быстро восстановилось.

gazstroy
У вас нету системности в "лечении-компенсации" и понимая некоторых важных моментов.
Что уже можно сказать:
сильное снижение каллорийности - плохо! ( не меньше 1200-1300ккал. должно быть), потери веса в месяц - в районе 4кг, не более
Снижение веса + физ. активность сказывается на компенсации диабета только хорошо. Это плюс.
Снижение зрения - явно или были скачки СК, или сильное его понижение (например раньше у вас ГГ был 15, а тут вы добились 5-6).
И что еще: не стоит приводить улучшение/ухудшения состояния к весу.
Ну и главное: где результаты анализов того-же ГГ.
Я пока понял одно - диабет никуда не делся, но вы усложнили ему задачу:) Главное - не потерять бдительность и думать что все OK.

1. По калорийности и снижению веса - так и было.
2. Со зрением - абсолютно согласен
3. К весу оно приводится достаточно точно. Но я еще должен отметить, что когда вначале пробовал не принимать ничего из печеночных лекарств - показатели начинали скакать. И длилось это примерно пол-года от начала.
4. Год назад делал глюкозовую пробу - все было как по учебнику.

Не исключено, что в данном случае речь шла не о диабете, а об ожирении печени. Но не исключаю, что у многих инсулинонезависимых диабетиков - то же самое.

Уже около года не принимаю лекарств, только постоянно слежу за весом.

gazstroy
По поводу веса опять-же не соглашусь. Вы указываете на два момента (допустим) а упускаете из виду 20 других. Не так все просто.
По вашей логике у меня СК должен скакать, ан нет, у меня полтора года абсолютно идентичные дозы инсулина, отличия только весна-лето, осень-зима.
Вообще, я прихожу к выводы, что диабет вас коснулся, не более. Отсюда и результат, что конечно не уменьшает результат ваших правильных действий. И как раз благодаря им поможет и в дальнейшем (если руки не опустите), поэтому держите руку на пульсе, что называется, и если таблетки и инсулин потребуются - всё будет удобнее и проще.

Спасибо, Вам тоже желаю справляться с проблемой.
Как говорил раньше, не исключаю, что у многих, если не большинства, как и у меня имеется дело с ожирением печени (что-то типа гепатоза).
Конечно, если "вышла из строя" поджелудочная железа - тогда это, действительно диабет, и тут уж не обойтись без таблеток и инсулина.

Диабет это не только когда "вышла из строя пж". И у вас диабет в том числе. Но проходит он у всех по-разному: кому-то нужно 20ед. инсулина на 1хе, кому-то 2, кому-то достаточно принимать таблетки (тут уже больше дело в чувствительности к инсулину). Но независимо от причин - это все диабет.
p.s. гепатоз, панкреатит - "спутники" почти всех диабетиков.

gazstroy

Честно первый раз такое слышу. Ну да ладно.
Насчет того что Вы делали и какая у Вас ситуация.
СД 2 типа, это заболевание, которое характеризуется инсулинорезистентностью. Т.е. инсулин, чаще всего из-за большого веса, не усваивается.
Добившись снижения и нормализации веса, Вы добились и снижения СК.
То, что было ухудшение зрения это результат скачка.

В итоге, Вы ничего нового не открыли, Вы просто еще раз доказали что управлять и контролировать СД можно и нужно.

Вот на эту тему, считаю, что у Жолондза написано блестяще.
Просто к его методу не хватает фактического лечения гепатоза.
В сумме - результат проверил на себе.

Простите, что вмешиваюсь - согласен с ДИКом.:
"В итоге, Вы ничего нового не открыли, Вы просто еще раз доказали что управлять и контролировать СД можно и нужно."
Можно поздравить - но следить за изменениями просто необходимо.

я тоже читала и жолондз и маловичко и хармана экспериментировала на себе 13 лет живу без лекарств но за сахаром крови очень слежу глюкометром стараюсь держать ск на пятёрке пока всё здоровья всем