Поговорить бы))

Я выясню какие продукты дают больший рост СК

Обед:
-250/300 грамм овощного рагу (кабачки, лук репчатый, баклажаны, помидоры, перец болгарский)
- яйцо куриное (всмятку) 1 шт

СК до известен, СК спустя два часа добавлю через 2 часа

Дело не в мышечной массе, а в пуле клеток, вырабатывающих инсулин. СД2, начинаясь обычно с повышенной резистентности к инсулину при достаточной его продукции, со временем обычно приходит к такой стадии, когда клетки ПЖ истощаются и самого инсулина начинает вырабатываться мало. Вы, скорее всего, к этой стадии уже пришли.
А на ней нормальных сахаров можно добиться или еще более строгим ужесточением диеты, что Вы сейчас и делаете, или добавлением препаратов, увеличивающих секрецию инсулина.

Ожидание времени, когда сахар вернётся к исходному, не даст информации о величине роста сахара, при всём желании - потому что после роста Вам в этом случае придётся еще долго отслеживать снижение до исходного.

А само возвращение это нужно при инсулинзависимом диабете для расчета доз инсулина. При таблеточном СД2 такие расчеты не ведутся, поэтому единственное требование к значению СК перед едой - оно не должно превышать целевых значений. Другие цели не ставятся, и усложнять себе жизнь нелепыми дополнительными условиями, которые никак на здоровье не отражаются, а приводят только к бессмысленному увеличению расхода полосок, совершенно ни к чему.

ОК, понятно. Значит пока более строгое питание и глюкофаж-500 2 таб/день, если все это позволит мне держать СК под контролем, то гуд

На неделе схожу к доктору, в лабу, пусть дает мне направление будут сверять показания глюкометра с лабораторными. А то я доверился словам что GALLA Light хороший прибор, ни каких проблем.

Да.

Помните, что глюкометр имеет погрешность в 20%. Да и лаборатория
тоже погрешность имеет.
Вик,
topic1148.html

Хорошо бы что бы эти погрешности не сложились О допусках лаб-анализа я узнаю в лаборатории.

Ко всем участникам темы

Плз посоветуйте дневник, у меня конечно память пока хорошая, но дело как я понимаю не в ней.

Если хотите вести дневник в бумажном виде
chrome-extension://oemmndcbldboiebfnladdacbdfmadadm/http://www.policlin.ru/files/diabet/selfcontrol.pdf
http://stopdiabetes.ru/samokontrol-diab ... etika.html
http://bono-esse.ru/blizzard/Aku/Endo/sd4.html
https://www.accu-chek.ru/ru/club/blankdiary.html
Можно использовать программу
https://www.sinovo.net/shop-overview-11 ... 2&idMenu=5
Возможна передача данных с глюкометра на компьютер. Но подходит ли ваш глюкометр, не знаю. Там где-то есть список с какими глюкометрами программа работает.
------------------
http://shkoladiabeta.ru/school

Мне нравится SiDiary http://www.sidiary.ru/

Его вполне полноценная бесплатная версия позволяет использовать и синхронизировать программу для разных устройств, отслеживает тренды, строит графики, рассчитывает ГГ так, что значение у меня совпадает с лабораторным с погрешностью 0,1%.

Обед + 1 таб глюкофаж 500 , спустя два час СК=5,9

Осталось два приема пищи, сейчас и в 18 часов

Полдник:
1. Салат: огурец 200 грамм, брынза 50 грамм, каша овсяная 2,5 столовой ложки

Спасибо

СК=6,6

Ужин 18.00:
Салат- брынза 20гр, огурец 200 грамм
Каша овсяная - 2 ложки
Мясо куриное - 200 грамм
1 Таб глюкофаж 500

Конец приема пищи на сегодня.

ЗЫ. Купил высевки льна. Ну типа отрубей только в пыль перемелены

========================
1.
Через сколько часов после завтрака был обед ?
2.
Какой СК был перед обедом ?
3.
Через сколько часов после обеда был полдник ?
4.
Какой СК был перед полдником ?

Натощак СК=5,8
Завтрак в 9.30
СК=7,7
Через 11.45 -12.30 обед (1 таб глюкофаж)
СК=5,9
Полдник 15.00-15.30
СК 6,6
Ужин (1.таб глюкофаж) 18,15 до 18,30
Замер будет в 20,30
Замер будет в 23,30

Точность +/- 10 минут

Я старюсь совмещать таким образом замеры, что бы СК например после завтрака было СК перед обедом.
Полоски бы до зарплаты дотянуть