Дневник - Dik

22,01
8-40 ск 6,2 26ле 6нр
8-50 4хе
10-40 ск 6,5 0,5хе
14-00 ск 5,3 4хе 5нр
0-30 9,2
21-40 5,5 5ле 0,5хе до этого прогулка 2,8км

23,01
1-00 11,7 1нр
8-00 9,5 26 ле 6нр 4хе (пауза 10мин)
12-00 8,8 4хе 5нр
14-30 9,9
17-30 8,0 6хе 8нр
22-00 13,7 5ле 1нр

24,01
3-30 17,8 3нр (то ли гипо не почувствовал, то ли еще что просто снились кошмары, раньше такого не было)
9-00 14,4 26ле 5нр
9-15 1,5хе
10-40 14,3 1нр
13-00 11,1 4хе 5нр
18-00 10,3 6хе 8нр
22-00 15,3 5ле 2нр

Это гипо.

Прогиповать мог. Мне кажется болюса
было многовато.

Пик и отработку посмотри.
И К1 на чистом сахаре проверь.

Все ровно не понятные скачки продолжаются, при 25 утро/5ночь Ле, утром СК выше 10, что при 24/4, попробовал 25/4
Лег СК 10, 4 Ле без ДПС
6-00 СК 7,9
8-30 СК 8,9

Есть лишний фон.
Что было на отработке ужина ?
СК 10,4 во сколько ?
Интервал от 6:00 до 8:30 не критичный. Если там не было
СК ниже 7,0.
Встал во сколько ?
Какой СК сразу после подъёма ?
Возможно под утро подкол нужен.

22-00 - 10,4 и это отработка ужина
Встал в 8-23
в 8-30 замер

Значит ЛЕ снижал. Я пока утренний ЛЕ подозреваю.

24 + 6 пробуй.

Я был 24/4 день сахара 12-14-16 подколки не спасали...

Попробую сегодня

А я говорю о 24 + 6
Всё же на 2 ед больше. Ведь вечерний и на
день влияет.

Ок.

Ну что, был 24+6, пару дней все ок потом картина та же. Перешел 26+6 дня 4 все ок, потом та же картина, подъем СК идет примерно с 6-30 до 8-30. Два дня подряд утренний СК 16.
МОжет вечерний сделать 8 Ле, чтобы продавливал до утра.

Значит нужно ДТС колоть часов в 6:00.
Не для снижения СК. Просто чтобы СК не рос.

А зачем сразу 2 ед добавлять ? Почему не 25 + 6 ?
И потом. Чтобы добавлять (убавлять Ле)
нужно для начала выяснить какой Ле менять.
Если рост СК начинается после 3 ночи, то причём
тут утренний Ле. Скорей всего,вечерний надо
менять.

Вот решил увеличить вечерний сразу на 2ед.
22-00 СК 13,0 8 Ле
8-00 СК 5,0
Сегодня
22-00 СК 7,7 7Ле

И что получил ?
Не должно такого быть.

Я бы за ночью проследила. Не факт,
что снижения не будет. И к тому же
СК в два раза ниже вчерашнего.

22-00 СК 7,7 7Ле
3-00 СК 6,0
6-00 увы, проспал
8-00 СК 15,0 1ХЕ 4 НР 25Ле
10-00 СК 11,0
12-00 СК 7,6 6НР 4ХЕ
18-00 СК 5,6 8НР 6ХЕ

И дальше могло снижение быть.


Признак лишнего фона.
Снижение СК ещё до пика.

А что отработку не проверил ?

Сегодня наконец то удалось
22-00 ск 9,0 4Ле
12.03
4-00 ск 7,4
6-30 ск 6,9
9-00 ск 8,2 25 Ле