Можно ли диабетику сесть на диету?

Здравствуйте! хотела спросить можно ли придерживаться диеты Протасова? она почти без углеводная,на первых двух неделях можно только сырые овощи,кис - молоч. прод. до 5%жирности,одно яйцо,и три зелёных яблока.Сижу на ней уже третий день,сахар в норме(меряю три раза в день)от 5 до 8.короткий подкалываю под яблоки с кефиром по 1-2ед.,на ночь лантус (назначили 22 ед.)но я меньше делаю -18ед.,страшно бывает что загипую. и так раньше среди ночи проснусь,а меня всю трясёт и пот градом. А сейчас поменьше колю на ночь и сплю хорошо! Вот мои,параметры -мне 25 ,рост 173,вес 70.похудеть хочу на 5 кг не больше.Кости широкие и тяжёлые,поэтому с внешнего вида я тяну где-то на 63 кг.(друзья говорят). Буду очень признательна за ответ!

Если ты себя хорошо чувствуешь и следишь за сахарами, почему и бы нет? Только не увлекайся - малоуглеводная диета чревата ацетоном.

конечно сиди на диете к тому же без углеводная диета очень полезна очищает организм а диабет не помеха ведь диабетики должны употреблять меньше углеводов и кстати жирность это нормальная а овощи, фрукты и кефир очень полезны для организма

При СД1 ограничивать углеводы не нужно.Без углеводов появляется ацетон.А для компенсации углеводов слава Богу есть инсулин.

Смысл вообще сидеть на диете при СД1 типа?
Вес сбросить?
На своем веку я практически ни одного не видел толстого диабетика с 1 типом.

Я тоже не видела, но говорят вес набирают, когда сильный перекол инсулином идет.

Совершенно верно, я когда к врачу в первый раз пришла, у нее аж облегчение на лице нарисовалось как хорошо, говорит, у вас вес тот же остался, потому что на инсулине моментально набирают вес. У меня 1 тип.

Она того не знала (а я ей и не скажу -- зачем человека пугать ), что я, как и luka и НаСя тут, с первого же дня диагноза села на низкоуглеводную диету. И ничё, жива покамест

Это конечно личное дело каждого человека.только не понимаю.для чего.И еще интересно,ацетон часто проверяете?

Но если инсулина колится ровно столько, сколько нужно,то думаю проблем с весом из-за инсулина быть не должно.

Просто потому, что я себя гораздо лучше чувствую -- прошли разом все былые обжираловки и поползновения на "сладенькое". И еще потому, что организму не нужны те гигантские количества "пустых" углеводов, которые ему через коррумпированную американскую медицину (которой наши медики сдуру в рот смотрят) навязывает пищевая промышленность. Небольшого количества некрахмалистых овощей и молочных продуктов и изредка -- фруктов и бобовых ему (организму) абсолютно достаточно для жизнедеятельности.

Ацетон проверяю, мне самой интересно. А нэту.




Совершенно верно! Но не забывайте, что всю неизрасходованную организмом глюкозу этот же самый инсулин складирует как жир. А чтобы сжечь за сутки рекомендуемые ортодоксами 50-65% углеводов рациона -- это нужно или 12 часов в шахте уголек рубать, или к олимпийскому марафону тренироваться. Нормальному человеку, который максимум в свой офис пешком ходит, такие количества глюкозы просто не израсходовать: они будут складироваться как жир с помощью вот этого самого лишнего инсулина, которым он так хорошо скомпенсировал лишние углеводы.

Простите, это всего лишь мое мнение, потому что я уже 10 лет этим вопросом занимаюсь. К низкоуглеводному питанию тоже надо подходить с умом -- так наз. "Кремлевская" диета -- это было совершенное безумие, пир жира.

Ирина В
Есть диеты от которых можно поправится?

Я не буду спорить на счет взрослых, а вот дети как раз наоборот,практически все очень подвижные.И у моей дочки при любом уменьшении количества углеводов появляется ацетон.А проверяем мы его ежедневно.

Я тоже безусловно, Катюша, не хочу и не буду спорить, потому что дети -- особ-статья, у них обмен веществ совершенно другой. Поэтому, по принципу "не навреди", я абсолютно с Вами соглашусь, что с детьми нужно осторожнее, что лучше перестраховаться, чем экспериментировать на ребенке, Боже упаси. Здоров, компенсирован -- и слава Богу, значит, все сделано правильно.

Но вот я только что, сегодня, прочитала доклад о результатах недавно закончившегося в Балтиморе ежегодного симпозиума американского Общества Диетологии и Метаболизма, на котором докладчики на основании собственных научных исследований утверждали, что кетоз -- это не зло, а благо, что кетоны -- это наше оптимальное "топливо" и что польза от них организму неоценима. Если хотите, можете сами ознакомиться с тезисами докладов, они выложены вот тут (ссылка ниже), просто волосы встают дыбом, какая, оказывается, от кетоза польза -- он даже способствует излечению от рака и эпилепсии (хотя оговариваются, что детям-эпилептикам с нарушенным жировым обменом кетогенное питание категорически противопоказано -- это единственная категория больных, которым кетогенное питание запрещено по медицинским показаниям), а диабетикам кетоз вообще показан, утверждают все эти ученые докладчики.

Профессор Стивен Финни, редактор "Американского Журнала Клинической Диетологии", в своем докладе рекомендует оптимальное соотношение БЖУ в рационе человека как соответственно 15/80/5 % (вот именно, 80% жиров в рационе и 5% -- углеводов). Во как!

http://livinlavidalowcarb.com/blog/take ... more/10509

Но, повторю, о детях там ни слова не сказано, так что безусловно лучше перестраховаться. Как те же американцы выражаются, "Не починяй, чего не сломано". О детях там в тезисах только то, что дети с раковой опухолью мозга, посаженные на низкокалорийную кетоновую диету (низкокалорийную,потому что кетогенная диета без ограничения калорий такого же эффекта не давала), поддавались излечению за счет ограничения глюкозы. (Как это с позиции "пользы глюкозы" для растущего мозга )

Я еще раз повторю, я не за и не против, мне просто интересно, хотя я воспитана на древнем как мир народном совете "Избегать всего сладкого, крахмалистого и мучного". Но если вот все эти последние исследования действительно подтвердятся и действительно окажется, что от 50-65% углеводов в рационе человеку, тем более диабетику, только вред и никакой пользы, то как же наша официальная медицина диабетикам в глаза смотреть будет? Будут говорить, "Да мы западным коллегам на слово поверили, у них же серьезные исследования и мощная финансовая поддержка" (ага -- финансовая поддержка производителей зерна и углеводной пищи), а где же у наших русских ученых своя голова была, когда с чужого голоса рекомендовали своим пациентам три раза в день макароны тарелками кушать??

Я со многим согласна, но именно сейчас я поступаю так,как советуют именно "наши" энды. Я не ограничиваю углеводы. И питание такое же,как до диабета.Конечно,бывает что ребенок сье
ает что-то не совсем полезное.Но у меня принцип-сьела что-то нехорошее,сьешь что-то полезное.У меня ребенок приучен и к простому творогу,и к салатам из простых сырых овощей.У меня знакомые поражаются,когда ребенок берет и засовывает пол луковицы в рот.И чувствует она себя хорошо.и кушаем.как до диабета.Поэтому я всегда ей говорю:у тебя сахар,как у здоровых детей,ГГ-даже иногда ниже,чем у здоровых.Все так же,как и раньше.Но чтобы это сохранить,мы должны часто мерить сахар и грамотно использовать инсулин.Моя основная работа-это держать сахара здорового человека.Что-то возможно не по теме написала.извиняюсь.

Какая Вы молодец!! Дай Бог Вам обеим здоровья!