[ Сообщений: 25 ]  На страницу 1, 2  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Как рассчитать углеводы в продуктах?
Непрочитанное сообщениеДобавлено: Ср сен 01, 2010 12:04 pm 
Не в сети
Новичок

Зарегистрирован: Ср сен 01, 2010 11:21 am
Сообщений: 5
Откуда: Украина
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Простой способ - диетологические весы. В весах запрограммировано количество углеводов в разных продуктах. Надо просто взвесить продукты и нажать "СУММИРОВАТЬ". Таким образом, сразу видно общее количество углеводов за день.
Кто давно пользуется такими весами, сообщите "+" и "-" в моделе Ваших весов, пожалуйста.


Вернуться наверх
  
 
 Заголовок сообщения:
Непрочитанное сообщениеДобавлено: Ср сен 01, 2010 1:29 pm 
Не в сети
Журналист

Зарегистрирован: Пт янв 23, 2009 10:55 am
Сообщений: 231
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Олеся
Так Вы нам предлагаете весы или что-то хотите для себя узнать??? Зачем знать сумму углеводов за какой-либо период??? К тому же пищевая ценность продуктов меняется от способа приготовления. А взвешивая готовое блюдо, я узнаю кол-во углеводов и соответственно ХЕ на данный нужный момент. Функция СУММА бесполезна.


Вернуться наверх
  
 
 Заголовок сообщения:
Непрочитанное сообщениеДобавлено: Ср сен 01, 2010 2:06 pm 
Не в сети
Новичок

Зарегистрирован: Ср сен 01, 2010 11:21 am
Сообщений: 5
Откуда: Украина
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Я хочу узнать нюансы применения таких весов именно при сах. диабете. А почему не нужно суммирование за сутки? Если, например, норма углеводов не более 250 г/сут?


Вернуться наверх
  
 
 Заголовок сообщения:
Непрочитанное сообщениеДобавлено: Пн сен 06, 2010 6:15 pm 
Не в сети
Журналист

Зарегистрирован: Пт янв 23, 2009 10:55 am
Сообщений: 231
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
ОлесяПотому что я с утра знаю примерное меню на день и подсчитываю примерное кол-во углеводов, к тому же я веду дневник и в течении дня в любой момент могу туда заглянуть и посчитать сколько я уже съела, а в конце дня(пресловутая СУММА) эта информация относительная. Фуф, как бы поточнее сказать - запоздавшая что ли. Если в конце дня я буду знать, что съела 400 гр углеводов, без пошаговых записей о питании в течении дня я не смогу проанализировать информацию. Т.е.. я хочу сказать, что иметь несколько источников информации для меня много. К тому же эти весы стоят на 370 грн дороже моих простых со сбросом тары


Вернуться наверх
  
 
 Заголовок сообщения:
Непрочитанное сообщениеДобавлено: Ср сен 08, 2010 7:49 am 
Не в сети
Новичок

Зарегистрирован: Ср сен 01, 2010 11:21 am
Сообщений: 5
Откуда: Украина
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
tatochka, спасибо за ответ! Цена - конечно, да, согласна! Два источника - тоже. А "сумма" - ее можно смотреть сразу после взвешивания в течение дня.


Вернуться наверх
  
 
 Заголовок сообщения:
Непрочитанное сообщениеДобавлено: Ср сен 08, 2010 8:09 am 
Не в сети
Консультант форума

Зарегистрирован: Чт июн 17, 2010 1:39 pm
Сообщений: 10000
Откуда: Москва
Благодарил (а): 136 раз.
Поблагодарили: 344 раз.
Олеся писал(а):
В весах запрограммировано количество углеводов в разных продуктах. [/ quote]
На мой взгляд есть один минус запрограммированных продуктов. Этот список. как правило не расчитан на жителей стран СНГ. Хотя кое-что из этого списка применимо.. Но всего % на 10.
tatochka писал(а):
Если в конце дня я буду знать, что съела 400 гр углеводов, без пошаговых записей о питании в течении дня я не смогу проанализировать информацию.

Тогда в любом случае необходимо вести дневник питания. И всё туда записывать после каждой еды. Иначе если только вконце дня смотреть, то
совершенно верно замечено
tatochka писал(а):
эта информация относительная. Фуф, как бы поточнее сказать - запоздавшая

И она практически не будет иметь смысла.


Последний раз редактировалось Путинцева Инга Вс мар 18, 2012 4:14 pm, всего редактировалось 3 раз(а).

Вернуться наверх
  
 
 Заголовок сообщения:
Непрочитанное сообщениеДобавлено: Сб мар 17, 2012 6:23 pm 
Не в сети
Новичок

Зарегистрирован: Сб мар 17, 2012 5:59 pm
Сообщений: 4
Откуда: алатырь
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
углеводы можно сосчитать без весов.
например в йогруте считаешь так массу нетто делишьна 100,потом умножаешь на углеводы,и делишь на 10

а в шоколадке считают так:массу нетто делят на 100,умножают на углеводы.делят на 10,и делят на столько долек,сколько всего долек в шоколаде


Вернуться наверх
  
 
 Заголовок сообщения:
Непрочитанное сообщениеДобавлено: Вс мар 18, 2012 8:12 am 
Не в сети
Консультант форума

Зарегистрирован: Чт июн 17, 2010 1:39 pm
Сообщений: 10000
Откуда: Москва
Благодарил (а): 136 раз.
Поблагодарили: 344 раз.
юлечка писал(а):
углеводы можно сосчитать без весов.

Ну это при наличии упаковки.
А как насчёт яблок, апельсин и прочих фруктов. ?
Как собираетесь без весов обходиться ?


Вернуться наверх
  
 
 Заголовок сообщения:
Непрочитанное сообщениеДобавлено: Вс мар 18, 2012 4:09 pm 
Не в сети
Постоянный пользователь

Зарегистрирован: Вт фев 23, 2010 3:43 pm
Сообщений: 186
Откуда: Волгоградская область.
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
У меня была задумка купить такие весы. И я задал вопрос насчет них очень опытному и авторитетному эндокринологу. Ответ был, что мне покупать такие весы не имеет особого смысла.


Вернуться наверх
  
 
 Заголовок сообщения:
Непрочитанное сообщениеДобавлено: Вс мар 18, 2012 4:20 pm 
Не в сети
Консультант форума

Зарегистрирован: Чт июн 17, 2010 1:39 pm
Сообщений: 10000
Откуда: Москва
Благодарил (а): 136 раз.
Поблагодарили: 344 раз.
testsahara.ru
В принципе энд прав. Весы нужны, в основном, для взвешивания. А, имеющийся список продуктов, хоть и не маленький (около 1000 продуктов), но
Путинцева Инга писал(а):
Этот список. как правило не расчитан на жителей стран СНГ. Хотя кое-что из этого списка применимо..

Поэтому можно приобрести весы без всяких там дополнительных функций.
Желательно чтобы была функция "сброс тары".


Вернуться наверх
  
 
 Заголовок сообщения:
Непрочитанное сообщениеДобавлено: Вс мар 18, 2012 7:04 pm 
Не в сети
Старожил форума

Зарегистрирован: Пт дек 23, 2011 3:04 pm
Сообщений: 1454
Откуда: Ukraine/Zhitomir
Благодарил (а): 87 раз.
Поблагодарили: 80 раз.
testsahara.ru
а почему так категорично Вам ответили?


Вернуться наверх
  
 
 Заголовок сообщения:
Непрочитанное сообщениеДобавлено: Пн мар 19, 2012 6:35 pm 
Не в сети
Постоянный пользователь

Зарегистрирован: Вт фев 23, 2010 3:43 pm
Сообщений: 186
Откуда: Волгоградская область.
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Потому что я умею считать Хе.

Потому что там, где мне трудно посчитать хе (сегодня сварил великолепный супец из молодой курочки плюс картофель немного макарон лук и соль, так вот подсчитать там точно Хе проблематично, так как макароны разбухли, картофель разварился на дне густо сверху бульончик) навряд ли весы мне бы помогли...

Ну а на работе в объщественный буфет точно весы не понесешь...


Вернуться наверх
  
 
 Заголовок сообщения:
Непрочитанное сообщениеДобавлено: Вт мар 20, 2012 5:59 am 
Не в сети
Консультант форума

Зарегистрирован: Чт июн 17, 2010 1:39 pm
Сообщений: 10000
Откуда: Москва
Благодарил (а): 136 раз.
Поблагодарили: 344 раз.
testsahara.ru писал(а):
макароны разбухли, картофель разварился на дне густо сверху бульончик) навряд ли весы мне бы помогли...

Ошибаешься.
Даже такой суп можно посчитать.
Ты же знаешь на сколько порций ты примерно приготовил ?
Во всяком случае я всегда это знаю. Для меня не проблема.
Вес готового продукта тоже всегда можно определить.
Теперь конкретно.
О картофеле. Ну разварился. И что из этого ? Перемешиваешь равномерно и наливаешь бульон. Предположим сготовлено на 3 порции.
Наливаешь 1/3 бульона. Здесь углеводы от картофеля
О макаронах. Свари эти же макароны, хоть раз, в чистом виде и посмотри на сколько их вес увеличивается. В супе они так же увеличатся.
Из бульона достаёшь макароны. Можешь отдельно взвесить. Здесь углеводы от макарон.
Сколько ты углеводов всего в суп закинул посчитать проще простого.


Вернуться наверх
  
 
 Заголовок сообщения:
Непрочитанное сообщениеДобавлено: Вт мар 20, 2012 6:31 am 
Не в сети
Старожил форума

Зарегистрирован: Вт ноя 22, 2011 5:29 pm
Сообщений: 2634
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 159 раз.
Путинцева Инга писал(а):
Даже такой суп можно посчитать.
....
Теперь конкретно.
О картофеле. Ну разварился. И что из этого ? Перемешиваешь равномерно и наливаешь бульон. Предположим сготовлено на 3 порции.
Наливаешь 1/3 бульона. Здесь углеводы от картофеля...
Сколько ты углеводов всего в суп закинул посчитать проще простого.


Всё легко можно не только посчитать, но и довести до абсурда.
Потому что в одних сортах картофеля 12% крахмала, а в других 24% - это в 2 (!!!) раза больше. А картофель - не печенье в пачке, на нем БЖУ не написаны.

Поэтому нет смысла заниматься самообманом, а тем более - обманом других людей.


Вернуться наверх
  
 
 Заголовок сообщения:
Непрочитанное сообщениеДобавлено: Вт мар 20, 2012 6:40 am 
Не в сети
Консультант форума

Зарегистрирован: Чт июн 17, 2010 1:39 pm
Сообщений: 10000
Откуда: Москва
Благодарил (а): 136 раз.
Поблагодарили: 344 раз.
Боня
Я покупаю картофель расфасованный в магазине. И, как правило, там есть наклейка с указанием БЖУ.
Боня писал(а):
в одних сортах картофеля 12% крахмала, а в других 24% - это в 2 (!!!) раза больше

И минимальное количество углеводов, которое я встречала в картофеле 18%. И ни разу 12% не попалось. То же и 24% касается. Ну ни разу не попаллось.
Всегда как-то 18-20%.
Да и картофель, купленный на рынке, считаю по 18%. Тоже пролётов не было.
Поэтому для меня тут абсурда нет.


Вернуться наверх
  
 
 [ Сообщений: 25 ]  На страницу 1, 2  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 0


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения


Политика конфиденциальности || Правила