|
|
| Автор |
Сообщение |
axel
Новичок
Репутация: 0
Зарегистрирован: 27.07.2010
Сообщения: 7
|
 Добавлено: Вт Июл 27, 2010 4:46 pm Заголовок сообщения: Образ жизни. |
 |
|
| Доброе время суток. 31 год. Диабет 2 типа обнаружили весной, случайно, во время диспансеризации на работе. При уровне глюкозы 17 никаких симптомов, кроме сушняка не было. Сначала был в ауте, но потом попривык. Щас веду практически такой же образ жизни, как и до. Диет не соблюдаю, разве что сладкого ем чуть меньше, пью диабетон по 2 с утра (месяц не пил, разницы не заметил) меряю вечером, в основном показывает до 6, но бывает и около 9, а иногда и до 12 - если мороженого днём переешь, или кваса перепьёшь, в таких случаях конечно приходится подрежимить. В школе диабета в больнице врач сказал, чтобы держал сахер до 9, тогда, мол, последствий быть не должно. Даже и не знаю. Пока не заморачиваюсь, но может всё-таки надо как-то что-то поменять? |
|
| Вернуться к началу |
|
 |
Лаодан
Постоянный пользователь
Репутация: +3/–2
Зарегистрирован: 13.01.2010
Сообщения: 178
Откуда: чебры
|
| Добавлено: Ср Июл 28, 2010 9:53 am Заголовок сообщения: |
|
|
axel, вот в том то и беда повышенного сахара крови, что он разрушает организм меделенно и незаметно.
_________________
Снег тихонько все украл
сразу стало тихо... |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Путинцева Инга
Консультант форума
Репутация: +13/–2
Зарегистрирован: 17.06.2010
Сообщения: 1380
Откуда: Москва
|
| Добавлено: Ср Июл 28, 2010 6:31 pm Заголовок сообщения: |
|
|
| axel писал(а): | | Пока не заморачиваюсь, но может всё-таки надо как-то что-то поменять? |
Потом может быть поздно. Потому что
| Лаодан писал(а): | в том то и беда повышенного сахара крови, что он разрушает организм меделенно и незаметно.
|
Поэтому при СД 2 необходимо строгое соблюдение диеты. В первую очередь исключение сладкой и жирной пищи. Физ. нагрузка и снижение лишнего веса если таковой имеется. |
|
| Вернуться к началу |
|
|
axel
Новичок
Репутация: 0
Зарегистрирован: 27.07.2010
Сообщения: 7
|
| Добавлено: Пт Июл 30, 2010 9:26 am Заголовок сообщения: |
|
|
| Путинцева Инга писал(а): | | В первую очередь исключение сладкой и жирной пищи. |
Сладкой - понятно. А почему жирной и жареной? И правы ли врачи, говоря, что если держать до девяти, всё будет нормально? |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Путинцева Инга
Консультант форума
Репутация: +13/–2
Зарегистрирован: 17.06.2010
Сообщения: 1380
Откуда: Москва
|
| Добавлено: Пт Июл 30, 2010 11:54 am Заголовок сообщения: |
|
|
axel
У вас какой тип СД ?
Лишний вес есть ?
Жирное и жареное ведёт к лишнему весу рано или поздно и ухудшает чувствительность к инсулину. Как к всоему собственному, так и вводимому из вне.
| axel писал(а): | | И правы ли врачи, говоря, что если держать до девяти, всё будет нормально? |
Я не врач. Но я так не считаю. Хотя у пожилых людей это допустимо. |
|
| Вернуться к началу |
|
|
axel
Новичок
Репутация: 0
Зарегистрирован: 27.07.2010
Сообщения: 7
|
| Добавлено: Пт Июл 30, 2010 1:08 pm Заголовок сообщения: |
|
|
| 2 тип. Вес 72 при росте 170. Снизился с 76 и около полугода держится стабильно +-1,5 кг. Жирное и жареное ухудшает, или лишний вес? |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Путинцева Инга
Консультант форума
Репутация: +13/–2
Зарегистрирован: 17.06.2010
Сообщения: 1380
Откуда: Москва
|
| Добавлено: Пт Июл 30, 2010 3:45 pm Заголовок сообщения: |
|
|
| axel писал(а): | | Жирное и жареное ухудшает, или лишний вес? |
Сначала лишний вес, а как следствие и ухудшение чувствительности к инсулину.
А то, что вес стабильно держится - это хорошо. Значит остаётся чуть чуть постараться чтобы ещё пару кг скинуть. Скорей всего надо немного физнагрузку увеличить. Может быть, совсем немного. Но чтобы постоянно. |
|
| Вернуться к началу |
|
|
axel
Новичок
Репутация: 0
Зарегистрирован: 27.07.2010
Сообщения: 7
|
| Добавлено: Пт Июл 30, 2010 5:09 pm Заголовок сообщения: |
|
|
| Путинцева Инга писал(а): | | axel писал(а): | | Жирное и жареное ухудшает, или лишний вес? |
Сначала лишний вес, а как следствие и ухудшение чувствительности к инсулину.
А то, что вес стабильно держится - это хорошо. Значит остаётся чуть чуть постараться чтобы ещё пару кг скинуть. Скорей всего надо немного физнагрузку увеличить. Может быть, совсем немного. Но чтобы постоянно. |
Да скинуть нет проблем. Если скину, можно будет жареное есть с учётом того, что не буду при этом набирать? |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Путинцева Инга
Консультант форума
Репутация: +13/–2
Зарегистрирован: 17.06.2010
Сообщения: 1380
Откуда: Москва
|
| Добавлено: Пт Июл 30, 2010 5:12 pm Заголовок сообщения: |
|
|
| axel писал(а): | | Если скину, можно будет жареное есть с учётом того, что не буду при этом набирать? |
Но в очень ограниченном количестве. |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Delfindrom
Новичок
Репутация: 0
Зарегистрирован: 24.08.2011
Сообщения: 10
Откуда: Краснодар
|
| Добавлено: Сб Авг 27, 2011 1:03 am Заголовок сообщения: |
|
|
Что за чушь тут понаписана!
Вес при 2ом типе это конечно важно, но не есть жареное и жирное надо из-за холестерина который вкупе с высоким сахаром поражает сосуды и может стать причиной инфаркта и инсульта!!!
Если жареное любите, чаще сдавайте анализ на холестирин.
Сахар до 9 действительно помогает сберечь сосуды и как следсвие все органы. Опять же почки, высокий сахар их просто напросто ДЫРЯВИТ.
Осложенения могут начаться незаметно и стремительно.
Здоровый образ жизни, диета, спорт!
_________________
"Кровь на сахар! ... На соль и на перец!"
из детства  |
|
| Вернуться к началу |
|
|
|
