Что делать начинающему диабетику?

Здравствуйте!
Моя мама (56 лет), скорее всего, диабетик (2 тип), и мы пока ничего не знаем обо всех тонкостях.
У неё очень сильно скачет сахар (когда первый раз померили, был результат 19!)
Диагноз пока не поставлен, но есть все основания предполагать, что у неё диабет:
1) Наследственность
2) лишний вес
3) высокий сахар (за последнюю неделю результаты замеров через день: 19, 11, 16)
4) симптомы диабета (похудение, волчий голод, постоянная жажда и далее по списку)
Расскажите, что можно сделать, кроме того, чтобы сесть на диету? Очевидно, нужно пойти и купить глюкометр? А комплектация к нему (полоски, кажется?) тоже покупается?
ЗЫ. К эндокринологу в ближайшую неделю или две попасть не получится, поэтому приходится действовать самостоятельно.

Я правильно Вас понял, что изменять питания Ваша мама не желает?

Почему, она уже начала придерживаться диеты. Хочется знать, что и как нужно сделать помимо этого

Олли
Если совсем просто - пусть начинает заниматься физическими нагрузками. Подробностей на форуме много. Изучайте. Что не понятно - спрашивайте.

Непонятно всё-таки с глюкометром. Какой лучше всего взять? Он работает на полосках? Откуда берутся они, их нужно покупать в аптеке?
Нужны ли какие-то ещё приборы?
Учтите, вы имеете дело с полным невеждой в вопросах диабета
ЗЫ В наших аптеках самый дорогой глюкометр - марки "Горизонт" (1900 р.). Стоит купить?

Олли
Глюкометр для Вас крайне важен. Выбирайте его, исходя из стоимости расходных материалов (полосок). Деньги здесь теряются не на стоимости глюкометра, а на расходниках. Изучайте форум. Здесь все описано.

mir777
мерси за чрезвычайно дельный и конкретный ответ
Хотя про то, что деньги теряются на расходниках - информацие полезное, спасибо.

я уже смотрел здешние треды и нужной информации не нашёл - тут обсуждаются частные вопросы, а мне необходима элементарщина, желательно, разъяснённая на пальцах.
полоски есть в любой аптеке к любому глюкометру? в неделю сколько расходуется полосок? что ещё нужно к глюкометру?
И какие упражнения следует выполнять? Штота не увидел такой темы
Неужели людям влом настучать пару указаний на клаве вместо стандартного призыва перерыть все 5к тем форума?

Олли
Вот выдержка по поводу глюкометра. Я разделяю это мнение. Читайте весь форум. Я не болею СД, тем не менее прочитал его.
За 25 лет болезни диабетом пользовал штук пять разных глюкометров. Сейчас - Сателлит+. И менять не собираюсь. Имею и Glukotrend-2 - это старое название Акку-чек, пользовался 7 лет. Но когда пришла пора менять литиевые батарейки в нем (1/3 CR), дешевле, чем 15 долларов за две батарейки в Минске не нашел. Решил, что дешевле купить другой прибор, чем менять батарейки. Так и сделал, и выбрал Сателит. Причина проста - самые дешевые полоски. Можете поверить, все прочие обстоятельства не играют никакого значения. Что Акку-чек, что Сателит у меня показывают одинаковые значения - разница весьма невелика. Ведь для измерения куска материи нормальные люди пользуются сантиметром, а не микрометром с точностью 0,001 мм. Разные другие возможности, типа графиков, связи с компьютером, быстроты измерения и т.д. - нужны только для рекламы, в жизни все это не надо. Измерите Вы за 5 секунд или за 25 - ну какая разница, если на подготовку и укол все-равно уйдет 3-4 минуты. А стоимость полосок в Минске ровно в 3 раза меньше к Сателлиту, чем к Акку. Единственное замечание у меня к Сателлиту - при высветке старых результатов не показывает дату и время. Но это не всегда надо.
_________________

Олли
У моей мамы диабет. Глюкометра боится - вечно показывает высокий сахар. Пользуемся Акку-чек. Тест-полоска у нас стоит порядка 1000 р. за 50 шт. (это упаковка).
По поводу физ. упражнений. Скоро лето. Хорошо, если у вас есть дача-огород и она любит там покопаться. Потому что в 56 лет на тренажёр вряд ли пойдёт.
Диета: сахар и всё сладкое, макароны, манка, рис - табу.
Можно всегда: гречка, перловка, овощи, мясо, рыба.
В аптеках продаются чаи для диабетиков. Ещё мы начали пить вместо кофе цикорий - тоже понижает сахар.
А к врачу, конечно, надо сходить. Мы принимаем манинил. Продаётся без рецепта, но ОБЯЗАТЕЛЬНО нужна консультация врача: может, вам нужно другое лекарство, а также нужно верно определить дозировку.
Согласна, что "опытный" диабетик знает иной раз побольше врача, но пока такого опыта нет - к врачу, и немедленно!!!!!!!!!!!!

mir777
спасибо за наводку, будем искать Сателлит.

Люцина
Спасибо за ответ! Жаль, нет смайлика, снимающего шляпу.

Офф: в Волгограде негусто с врачами. В одной поликлинике эндокринолог вовсе не предусмотрен, в другой он в отпуске, в третьей он принимает исключительно по записи, а записаться на приём можно только по пятницам с 8 до 10 утра

Зато в Волгораде тепло. Можно круглый год заниматься тренировками на улице. Хотя бы гулять.
На форумах можно получить информации многократно больше, чем за 15 минут у эндокринолога.
Вот здесь почитайте http://www.stopdiabet.com/

Люцина
Какой у Вас самой был максимальный сахар натощак?

Скачет в пределах нормы.
Дело в том, что сладкое люблю и почти ни в чём себе не отказываю. Потому что лет 10 назад эндокринолог, которая вела в то время мою мать, сказала, что от злоупотребления сладким диабетом не заболеешь.
А теперь вот после очередного 5,4 думаю, что это всё не есть хорошо.

Кстати, та же эндокринолог почти испугалась, узнав, что я прохожу время от времени курс преднизолона. Это как-то влияет на сахар?

Непосредственно нет. А для чего Вы его проводите? Он покруче инсулина будет.

Люцина
Вы совершенно напрасно програмируете себя на диабет. Если уш програмировать то на богатырское здоровье и вечную молодость...
Не зря наш мозг сравнивают с компьютером, а вы вгоняете в него не ту програму! Поразмышляйте на эту тему. И подпись ваша... Ох, накаркаете!