Продукты не повышающие сахар

Valide, дабы не изводить нервы запретами, а итог такого напряжения весьма печальный бывает, посоветую взять любимое пироженко пересчитать его на инсулин, подколоть и съесть его. потом промерить сахара и понять что и его можно адекватно есть - весьма упокоит.
а также поесть его, к примеру, неделю вместо завтрака или до тех пор пока не надоест/приесться.
тоже в свое время проявилась безудержанная страсть к сладкому. но чутька освоившись с расчетами, я под праздники обьелся сладкого (на правильных подколках ественно)
"...И увидел Бог, что это хорошо..."
Апосля сладкое перешло из разряда запретного яблока в разряд обыденных вкусняшек. могу есть, могу не есть.

Лаодан
дело говорите.
Но у меня пока что страсть к сладкому поутихла, так как +5 кг после больницы так никуда не делись.
Мне важнее мой внешний вид, мой любимый вес (60 кг) и мое бесценное здоровье (правда изрядно побитое сахарами ).
Но вашим советом все же воспользуюсь. Ведь не каждому же мне объяснять, что у меня сахара колышутся от малейшего намека на сладенькое.

Если я всю неделю вместо завтрака буду есть по пироженке, то у меня будка в объектив не поместится!

А я вот вас прошу ответить, сладость у этого сахарозаменителя есть, или как у стевии - "где-то в горле"? А о самом этом сахарозаменителе есть целый сайт в поисковике, если интересно, найдёте, или могу дать адрес в личку.

Не могу согласиться с предыдущими авторами, которые задают вопрос:


потому что не у всех СД1, мы, с СД2, не можем сделать подколку под съеденный сахар, поэтому и используем подсластители. Другое дело, что нужно обращать внимание на количество, чтобы не было проблем.

Конфеты,шоколадки и тд на заменителях повышают сахар, только медленнее, об этом говорият и врачи, да и сама не раз убеждалась на собственном примере. Предпочитаю съесть обычную конфету, все равно придется подкалывать инсулин

Я принимала стевию - никаких гипо но сахар не повышает. Т.к. трава стевия мне не нравится на вкус - покупаю вытяжку в таблетках стевиясан, уже привыкла. Во всяком случае можно выпить чаю без подколки, а несладкий чай я физически пить не могу.
Смотря какой тип диабета, при СД1 - укололся и съел с радостью, при сд2 можно но осторожно, и желательно потом отбегать пару кругов вокруг дачного участка, но знакомые с СД2 так и делают и едят сладкое.

Мне после сдачи анализа дают каждый раз, пару раз ела, чтоб на голодный желудок не возвращаться из лаборатории, жива пока

Эх... если бы...

Тема называется "Продукты не повышающие сахар" а тут только про сахарозаменители. Давайте обсудим продукты вообщем, что можно есть ежедневно, что нельзя категорически....

Например: Можно ли есть макароны? хлеб? и т.д.

trak
При СД1 можно есть практически все, в разумных количествах, под инсулин. Не существует продуктов, никак не влияющих на СК. Это очередной миф.... Есть продукты с низким ГИ, которые медленно повышают СК, они как правило и рекомендованы!
Пожалуйста, посмотрите, лишним не будет.
http://forumdiabet.ru/viewtopic.php?t=1791

Ну если о продуктах, то относительно "не поднимают сахар" белки и жиры - мясо, яйца и рыба, орехи. Вернее понимают их оочень медленно и не слишком высоко. Но в предыдущем посте правильно сказано: при СД1 НУЖНО есть все углеводы, т.к. их недостаток в организме приводит к нарушениям: похудению, ацетону итд.

При СД1 тоже важно есть быстрые углеводы, например при гипах или активных занятиях спортом. А также это зависит от инсулина, например при моем "скоростном" инсулине продукты с низким ГИ вообще "не успевают" за профилем инсулина и можно получить нешуточную гипу или нужно колоть его намного позже еды.
ПРИ СД2 рекомендованы углеводы только с низким ГИ, но тоже в кол-ве 50-60% от общего кол-ва еды, не меньше.

Чтобы я понимал правильно, поясните мне что такое ГИ и СК

Конечно зависит.
УК инсулины вполне можно колоть и после еды. Но чтобы точно не пропустить гипо можно сочетать быстрые и медленные углеводы.
В вашем случае важно ещё и место для инъекций подобрать. Возможно колоть в руку, в ягодицу.


Гликемический индекс
Сахар крови
Углеводы бывают быстрые медленные и средние. И они имеют этот самый ГИ.
Чем выше ГИ, тем быстрее он поднимает сахар крови (СК). Но тем быстрее СК тогда снижается.
Поэтому желательно сочетать в еде углеводы с разным ГИ.

ай яй, посты удалять не хорошо.

prw01
Это что за скоростной такой инсулин?

это тоже достаточно индивидуальнео. Здесь обсуждалось
http://forumdiabet.ru/viewtopic.php?t=1767

И Вы правильно сказали, в Вашем случае

ультра, Саш. О ней речь

Греффф
Да, "скоростной" - это ультра. в моем случае Апидра (эпайдра), время действия до 2-х часов с очень резким пиком.

Это я пишу к тому, что когда мне врачи в начале заболевания выдали талмуд насчет "есть только продукты с низким ГИ", я не могла встать со стула от постоянных гип, пока сама не разобралась, в чем дело.

Ка вы определили что у вас она до двух часов только работает ?
Её время действия до 5 часов.
У детей немного меньше. Но так у них и дозы не сравнимые с дозами взрослых.