Почему повышается сахар в крови только после завтрака?

Доброго времени суток, форумчане!
Хочу поделиться с вами своими наблюдениями и одновременно узнать ваши мнения. Ситуация такая: измеряю сахар натощак - он обычно составляет в среднем 6,0 - 7,5 ммоль. При измерении сахара через 2 часа после диетического завтрака показатели почему-то "взлетают" в среднем до 13,5 ммоль. Причем, такая картина наблюдается только утром. Далее в течение дня сахар в крови более менее стабилен - 7,5 - 9,2 ммоль. Меня интересует вопрос, почему происходит такой скачек несмотря на диетическое питание, почему это явление имеет место только после завтрака, и как с этим бороться?
Может, кто-нибудь сталкивался с подобной проблемой. Буду очень благодарна за ответы

А у Вас СД1 ,Сд2? Вы колите инсулин под еду или нет? Что именно едите утром?

Ниночка_Николаевна
Для ответа, слишком мало информации!
Загляните сюда:
https://webdiabet.ru/forums/viewtopic.php?t=1089

Вообще-то по утрам у довольно многих СК может подниматься без причины, с завтраком или без завтрака. А потом в течение дня может дальше идти ровно. Какой бы ни был диетический завтрак, даже если ноль углеводов, все равно СК может вверх полезть -- не из-за завтрака, а сам по себе. Потому что организм проснулся и начинает активно действовать, это стресс, выделяются гормоны, СК повышается.

Как бороться -- Сан Саныч прав, у Вас недостаточно информации. Вы на инсулине? Я так понимаю, что нет -- иначе просто колоть больше, и все. И что такое диетический завтрак?

Эффект утренней зари одним словом.

Понятно, Греффф, Вы правы.

Не согласна.

Это называется-синдром Сомоджи или феномен отдачи.А феномен утренней зари-повышенный выброс гормона роста поздней ночью и ранним утром.

Ирина В
Еще раз почитайте информацию об эффекте утренней зари.
Катюша
Не обязательно гормон роста, это могут быть различные контринсулярные гормоны.

Катюша,

спасибо. Я удалила сообщение. Это мне энда так объяснила в больнице. Вероятно, чтоб проще было

У меня СД2 с 2001 года. На данный момент принимаю Манинил 3,5 мг, Сиофор 500 мг по схеме. Инсулин не колю, сижу на диете
Завтрак обычно состоит из 2-3х хлебцев "Елизавета" с докторской колбасой/икрой трески консервированной/форелью слабосоленой/плавленным сыром "Дружба" и чайя с 1 ч.л. фруктозы. Ничего особенного, вроде бы.
Пробовала экспериментрировать с продуктами на завтрак. Ела обезжиренный творог с чаем без фруктозы, ела гречку 100 гр без всего сопутствующего, пробовала есть морковь 100 гр. Ситуация, к сожалению, не меняется

Огромное спасибо за ссылку! Изучила. Много полезного, но ответа на мой вопрос нет

Большое спасибо всем за ответы
Хочу поделиться своими соображениями на заданную тему.

За последние дни я прочла много информации об этом на официальных сайтах. Причину скачка сахара я знаю - это прандиальная гипергликемия, то есть зависимость между СК натощак и увеличением его после еды через 2 часа примерно с 7,8 до 11,1 м/ммоль. Существует 3 фазы выброса инсулина.
1 фаза - "предвкушение", когда человек видит еду, чувствует вкусные запахи;
2 фаза - непосредственный прием пищи и переваривание ее в желудке;
3 фаза - при попадании пищи в кишечник.
Так вот, у меня "взлетает" сахар после завтрака в связи с тем, что именно с утра первая фаза у меня дает сбой. Я это заметила у себя совсем недавно. Причины примерно ясны, а как с этим боросться - вот в чем вопрос! Читала, что нужно употреблять в пищу продукты, содержащие крахмал, растительные волокна (гречка, рис, пшено и несладкие овощи, фрукты). Они замедляют усвоение углеводов, а значит, сглаживают прандиальную гипергликемию. Также слышала о таком способе: 1/2 стакана гречки заливают кефиром на ночь, а утром едят. Но, честно говоря, подобные советы вызвают у меня сомнения в их результативности... поскольку кое-что из этого я уже испобовала, но итог все тот же.
Читала в одной распечатке, что существуют лекарства, помогающие усмирить прандиальную гипергликемию, но, к сожалению, сейчас не вспомню их название. Источник информации есть на работе. Посмотрю.
А еще я думаю, а что, если попробовать пить утренние таблетки за 40 минут до завтрака? Они должны простимулировать первую фазу выброса инсулина. Что вы думаете о таком методе борьбы? [/b]

Я не знаю,поможет ли Вам,что я напишу.У меня у дочки СД1,но проблема та же была.У нас хорошо проходит завтрак,когда вперед едим салат:обычная капуста,морская капуста.В салатах много клетчатки,клетчатка замедляет всасывание углеводов.
Еще на счет употребления жидкости.Если пьете перед едой-сахар будет повышаться быстрее.Лучше это делать после еды.
И еще

я не знаю,что это за хлебцы,но по моим наблюдениям,хлебцы далеко вещь не медленная.У дочки даже диетические хлебцы поднимают сахар достаточно быстро.

Ниночка_Николаевна
Попробуйте сдвинуть схему приёма лекарств! Например: манинил стимулирует выработку инсулина, но для этого должно пройти определённое время! Кроме того у каждого препората существует пик активности, попытайтесь подонать его под наивысшие сахара! Снижению сахара, так же способствует физическая активность, учтите и этот момент!
Ну, а то что в разное время суток, выработка собственного инсулина различна, тоже далеко не новость! Во многом это связано с биоритмами.
И последнее, весь ваш завтрак состоит из продуктов не рекомендованных диабетикам! ( Консервированное, копчёное, колбасное )

Катюша! А на завтрак вы какой-нибудь хлеб едите? Я из-за того ем хлебцы т.к в 2-х шт. всего 6,7 ХЕ. Или я ошибаюсь? А по поводу питья, я обязательно прислушаюсь к Вашему совету. Я желаю Вам и Вашей семье здоровья и счастья.