Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 35 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Чем заменить хлеб?
Непрочитанное сообщениеДобавлено: 13 янв 2014 22:55 
Не в сети
Постоянный пользователь

Зарегистрирован: 01 дек 2013 10:15
Сообщений: 213
Откуда: москва. выхино.
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 19 раз.
maymaxoid писал(а):
Радуга-52, и у вас от манной каши СК не повышается? Всё-таки, это же сплошные углеводы. С маслом растительным? Нам же с жирами надо быть осторожными. Я из круп ем только гречку и геркулес, изредка перловку. Остальные не уверен, что не вызовут повышение СК. А хлеб свой вы когда пекли, у вас уже был СД2 или вы тогда ещё о нём не знали?

Сейчас у меня особых проблем с СК нет. Я ем любые каши на молоке и с маслом. Конечно вначале сахар подскакивает но, 2-3 часа и все в норме. Манка быстро вспыхивает и сгорает. Перловка долго коптит. У меня так же свободно проходит и 100 грамм варенья. А вот присадки в готовых продуктах просто выбивают из колеи на несколько дней. Жареная курица проходит отлично, а вот колбаса сервелат на пару недель взвинтила сахар под 10. Так же подбрасывают сахар, на несколько дней, диетические продукты. У меня вот так.

Уточняю, я сахар сбил диетой. Лекарств не применяю.

Когда пек свой хлеб, про диабет не знал. Я впервые зафиксировал сахара выше 16, когда месяц просидел на диете. Что было до диеты, уже не узнаю. Сейчас держусь в пределе 5-7.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
Теги
хлеб, СД2
 Заголовок сообщения: Re: Чем заменить хлеб?
Непрочитанное сообщениеДобавлено: 14 янв 2014 11:32 
Не в сети
Старожил форума

Зарегистрирован: 23 дек 2011 18:04
Сообщений: 1459
Откуда: Ukraine/Zhitomir
Благодарил (а): 87 раз.
Поблагодарили: 79 раз.
Путинцева Инга писал(а):
гречка и перловка это не очень быстрые углеводы. Повышение
от них тоже есть, но медленное.

Вот уж воистину мы все разные.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чем заменить хлеб?
Непрочитанное сообщениеДобавлено: 21 окт 2014 20:13 
Не в сети
Новичок

Зарегистрирован: 15 дек 2013 16:01
Сообщений: 14
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 2 раз.
Обожаю криспы. Они очень подорожали, поэтому сейчас подешевле хлебцы беру, но когда лишняя копеечка есть, всегда к ним возвращаюсь. И дело даже не в калорийности. Они просто жутко вкусные :-)


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чем заменить хлеб?
Непрочитанное сообщениеДобавлено: 10 май 2015 17:41 
Не в сети
Новичок

Зарегистрирован: 10 май 2015 17:31
Сообщений: 9
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
В этом плане мне хорошо, что я хлеб не ем вообще..


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чем заменить хлеб?
Непрочитанное сообщениеДобавлено: 23 май 2015 18:30 
Не в сети
Новичок

Зарегистрирован: 17 май 2015 17:18
Сообщений: 8
Откуда: Киев
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
В магазинах продается куча цельнозерновых хлебцов. Они не только отличная замена хлеба, но еще и просто полезная штука для профилактики ожирения.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 35 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 0


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Политика конфиденциальности || Правила