Замена продуктов

[карамель]

Прочитала много рецептов разных блюд для диабетиков и почти везде присутствуют продукты,которые нам нельзя.хочу поделиться как я их заменяю
Супы ,борщи где присутствует картошка,меняю ее на кабачки или не сладкую тыкву.
в рыбный суп вместо лапши -нарезанные крабовые палочки.
Если нет денег на говядину заменяю ее грибами
Голубцы делаю с гречкой.
Поделитесь своими находками,пожалуста.