Страница 1 из 4
Набор веса
Добавлено: 16 мар 2012, 06:20
Mazlo
Всем привет.
Мне 15 лет. Заболел сахарным диабетом 18.05.2011. Отлежал в двух больницах, дали инвалидность.
В сентябре, дабы набрать вес, начал ходить в спортзал, тянуть штангу. Во время физ. занятий гипо не наблюдалось. Но, мой вес остановился на планке 44 при росте 165 (!)
Родился я очень крупным, 55 см и 3.98кг, если не ошибаюсь.
Перед диабетом я весил 35кг. Но слава богу додумались сразу пойти в больницу.
Сейчас опять начал заниматься спортом, опять же в спортзале. Занимаюсь по 2 часа, 3 раза в неделю. Очень нравится. Гипо не бывает, контролирую сахар 2 раза. Инсулины - Лантус (18), хумалог зависит от сахара. Где подколол, где снизил дозу. Сахар не превышает 8. Думаю, что это вполне нормально, падает максимум до 3.4.
Очень хочу набрать вес, но при этом надо соблюдать 25 ХЕ в день, так написано в пособиях. Однако, ем я примерно 24-26. Но вес так и не набирается. Гликированный - 7% (вроде бы в процентах измеряется).
Помогите пожалуйста! Какие продукты мне употреблять, а самое главное - можно ли поднять планку дневного ХЕ, хотя бы до 30-35! Я очень хочу набрать вес! Инсулин конечно же будет делаться!
Набор веса
Добавлено: 16 мар 2012, 06:43
Путинцева Инга
Mazlo писал(а): 16 мар 2012, 06:20
Гипо не бывает, контролирую сахар 2 раза.
Это ещё вопрос.
СК контролируете 2 раза за какое время ?
Mazlo писал(а): 16 мар 2012, 06:20
Сахар не превышает 8. Думаю, что это вполне нормально, падает максимум до 3.4.
Перепады СК это не есть хорошо. А 3,4 это граница нормы. Если же это значение по плазме, то и того хуже.
Каким глюкометром пользуешься ?
СК желательно ещё немного снизить.
Пока у тебя есть перепады СК. А это плохо. И гликированный особо хорошим назвать нельзя. Хотя и не слишком плох. Но надо стремиться к гликированному ниже 7 и при ровных сахарах.
Конечно для поднятия веса количество ХЕ нужно больше.
Раз вес тормозится, значит количество потребляемой и затрачиваемой энергии равно.
Набор веса
Добавлено: 16 мар 2012, 07:02
Mazlo
Путинцева Инга писал(а): 16 мар 2012, 06:43
Это ещё вопрос.
СК контролируете 2 раза за какое время ?
2 раза за тренировку, имеется ввиду.
В день по 7-8 раз.
Путинцева Инга писал(а): 16 мар 2012, 06:43
Перепады СК это не есть хорошо. А 3,4 это граница нормы. Если же это значение по плазме, то и того хуже.
Каким глюкометром пользуешься ?
СК желательно ещё немного снизить.
Пока у тебя есть перепады СК. А это плохо. И гликированный особо хорошим назвать нельзя. Хотя и не слишком плох. Но надо стремиться к гликированному ниже 7 и при ровных сахарах.
Конечно для поднятия веса количество ХЕ нужно больше.
Раз вес тормозится, значит количество потребляемой и затрачиваемой энергии равно.
Перепады... Ну, имею ввиду за день не превышает 8, скачет от 3.4 до 8.
Пользуюсь глюкометром Аккучек Перформа Нано.
За сегодня съел уже 17 ХЕ. Вес - 47.5.
Опять же, котролирую СК - 7-8 раз в день.
То есть, пока не поправлюсь, я могу есть повышенное кол-во суточных ХЕ?
В октябре у меня были проблемы... Сахар был большой. В течении 8-10 дней.
Набор веса
Добавлено: 16 мар 2012, 07:18
Путинцева Инга
Mazlo писал(а): 16 мар 2012, 07:02
скачет от 3.4 до 8.
Это плохо.
Mazlo писал(а): 16 мар 2012, 07:02
Пользуюсь глюкометром Аккучек Перформа Нано.
Глюкометр замечательный.
Mazlo писал(а): 16 мар 2012, 07:02
Опять же, котролирую СК - 7-8 раз в день.
Как такового контроля СК пока просто нет. Есть только 7-8 замеров СК в день.
Кроме замеров ещё и выводы надо делаь. Вот тогда будет контроль СК.
СК должен быть относительно ровным, а не скакать от 4 до 8 ммоль.
P.S. Перформа Нано считает значения по плазме.
Mazlo писал(а): 16 мар 2012, 07:02от 3.4 до 8.
Это значения, которые глюкометр показывает или пересчитывал по крови ?
Mazlo писал(а): 16 мар 2012, 07:02
То есть, пока не поправлюсь, я могу есть повышенное кол-во суточных ХЕ?
Да. Ты должен весить 51-52 кг.
Набор веса
Добавлено: 16 мар 2012, 07:29
Mazlo
Путинцева Инга писал(а): 16 мар 2012, 07:18
Это значения, которые глюкометр показывает или пересчитывал по крови ?
Прошу прощения, но не совсем пойму этого вопроса.
Ну, допустим сейчас померил сахар - 4.4, съел яблоко.
До еды был 6 единиц. Это нормально?
Набор веса
Добавлено: 16 мар 2012, 07:40
Путинцева Инга
Mazlo писал(а): 16 мар 2012, 07:29
Прошу прощения, но не совсем пойму этого вопроса.
СК=3,4 это низкий уровень. Даже по крови. Если это значение по плазме, то по крови будет ещё на 12 % ниже.
Что совсем плохо.
Потому что после низкого СК поднимается. И может подняться не то что до 8, а до15 ммоль.
У тебя же получаются колебания СК, причём постоянно. Это плохо :!:
Mazlo писал(а): 16 мар 2012, 07:29
Ну, допустим сейчас померил сахар - 4.4, съел яблоко.
До еды был 6 единиц. Это нормально?
Это нормальные значения.
Чем меньше колебания СК, тем лучше.
Вот у тебя гликированный гемоглобин =7. Но при этом СК скачут от 3,4 до 8.
Тот же гликированный =7 может быть при сахарах от 6 до 8. И этот вариант лучше, чем в первом варианте.
Набор веса
Добавлено: 16 мар 2012, 08:03
Mazlo
Спасибо огромное!
Наконец-то почти во всем я разобрался

Тогда буду держать сахар в пределах 6-8. Меня это в принципе тоже очень устраивает! Буду съедать по 30 ХЕ в день.
Спасибо большое за такой замечательный форум.
Набор веса
Добавлено: 16 мар 2012, 08:12
Путинцева Инга
Mazlo
Ты ещё новичок в СД. Разобраться во всём очень трудно. Но это не значит, что не возможно.И будет лучше, если постараешься держать СК
в пределах 5-7 хотя бы.
Есть ещё один хороший форум. Диа Клуб
Пожалуйста зарегистрируйтесь чтобы увидеть ссылку
Набор веса
Добавлено: 16 мар 2012, 09:04
Путинцева Инга
Mazlo писал(а): 16 мар 2012, 06:20
Инсулины - Лантус (18), хумалог зависит от сахара
Хумалог
Ультракороткий инсулин. Действует до 4-5 часов, пик от 1 до 3 часов.
Колоть можно как непосредственно перед едой, так и после еды или в середине еды. В зависимости от уровня СК на момент укола.
Обязательно нужна проверка СК на пике действия инсулина и после его отработки.
Лантус
Продлённый инсулин. Колется не зависимо от еды. В одно и то же время.
Лантус не должен снижать СК.
Если правильно поняла, доза Лантуса у тебя 18 ед. Возможно многовато, а, может быть, и нет.
Но лучше проверить.
Для этого нужны замеры СК перед уколом Лантуса и далее с интервалом 1,5 - 2 часа до утра.
Утром СК должен быть примерно таким же, как перед уколом.
Набор веса
Добавлено: 16 мар 2012, 09:09
Mazlo
Сахар меряю до сна и в 2 часа ночи.
До сна допустим 6.7, ночью 5.5, а утром может быть 8! Почему так?