Гестационный диабет

[L.O.]

Ну теперь- то я добавлю перекус и после ужина, конечно. А как быть с таким скачком сахара на небольшое увеличение вроде правильных углеводов? или нужно опять к ней идти за консультацией? пока, она сказала, не видит причин назначать инсулин. Просто так не наездишься(( по каждому подобному вопросу. А их сейчас, наверно, будет еще больше возникать..

[Боня]

Ну теперь- то я добавлю перекус и после ужина, конечно. А как быть с таким скачком сахара на небольшое увеличение вроде правильных углеводов? или нужно опять к ней идти за консультацией? пока, она сказала, не видит причин назначать инсулин. Просто так не наездишься(( по каждому подобному вопросу. А их сейчас, наверно, будет еще больше возникать..

Боюсь, что перекус после ужина проблемы полностью не решит и придется добавлять еще один, часа в 3 ночи. Я думаю, стоит попробовать, и есть большая вероятность, что после этого такого большого скачка уже не будет.

[L.O.]

Поняла, попробую так и сделать. Сегодня еще днем посмотрю на реакцию сахаров. Спасибо большое!

[Боня]

И еще можно попробовать перед едой съедать салатик из малоуглеводных овощей, например капусты. Это тоже должно замедлять усвоение пищи и снижать подъем сахара от неё.

[L.O.]

спасибо!

[L.O.]

Добрый день всем!

Сегодня решила в 3 ночи измерить сахар, было 4,9. Выпила натур. йогурта (этого ведь достаточно?)
Утром в 8-45 тоже был 4,9 СК.
Измерила кетоны в моче еще, купили специально полоски. Они есть 1 крест. Это не особо критично?
После завтрака 6,6-норма))
Врач в больнице сегодня сказала, что не надо мне считать ХЕ, и что хлеб отрубной есть нельзя. Я настаивала на том, что углеводов мало, но их там это как-то не смущает, и кетоны не смущают, а только цифры в дневнике питания. Даже не смотрят, что я ем...Посмотрим, как будет дальше.
Удалось связаться с платным врачом по почте. Она говорит, что скачок мой мог быть из-за большого количества жира в сыре альметте. Все сложно..

[Путинцева Инга]

Врач в больнице сегодня сказала, что не надо мне считать ХЕ,

Ну сказала, и сказала. Но ты же должна знать что и как у тебя на СК
влияет. А от количества съеденного это тоже зависит. Значит еду как-то считать нужно.

что хлеб отрубной есть нельзя.

А причины ?

Я настаивала на том, что углеводов

Много или мало углеводов имеет значение, но первостепенное.
Важней какие там углеводы. Быстрые или медленные.

Измерила кетоны в моче еще, купили специально полоски. Они есть 1 крест. Это не особо критично?

Ацетон бывает в двух случаях
Очень высокий СК
Очень низкий СК, мало съедается углеводов.
У тебя углеводов не хватает.

Она говорит, что скачок мой мог быть из-за большого количества жира в сыре альметте

Тоже вполне возможно.

[L.O.]

что хлеб отрубной есть нельзя.

А причины ?

Говорит, при моих сахарах хлеб нельзя. Хотя даже если я маслом два кусочка намажу и сверху сыр положу, скачков нет.
Углеводы я ем только медленноусвояемые, а настаивала, что их мало, потому что я постоянно голодная и обнаружились эти кетоны(т.е. до меня уже до самой дошло, что мало углеводов в рационе), я и по жизни не мясоед, а сейчас прям так хочется нормальную порцию каши с утра, например, съесть, а можно только 4 ложки. Просто не наедаюсь или не одно яблоко съесть, а три за раз))

[Путинцева Инга]

L.O.,
Ну ешь хлеб. И хлеб он ведь тоже разный. Белый, из муки высшего сорта
с высоким ГИ, А есть всякий зерновой, разных видов причём. У него ГИ
ниже. Так что вполне допустимо.
Увеличь количество углеводов и посмотри будет ацетон или нет. Только жирного и жареного не нужно много.

Углеводы я ем только медленноусвояемые

Нормально.

а сейчас прям так хочется нормальную порцию каши с утра, например, съесть, а можно только 4 ложки.

Это всего 2 ХЕ. Правда ещё какая каша и как сварена. Может и меньше быть.

Просто не наедаюсь или не одно яблоко съесть, а три за раз))

Для объёма ещё салатика добавь.

[Valide]

Измерила кетоны в моче еще, купили специально полоски. Они есть 1 крест. Это не особо критично?

нет.
у меня было и ++++