iruka14 писал(а):что и каши утром нельзя есть???
можно, запросто. ТОЛЬКО надо научиться это делать...
iruka14 писал(а):то сделай углеводную еду то уменьши бж а толку нет от этого!
успокойся. толк все же есть.
iruka14 писал(а):как есть так есть, этоивсе гармоно и их не изменишь!
изменить, действительно, нельзя, нужно НАУЧИТЬСЯ с этим справляться.
iruka14 писал(а):поставить мониторинг еще раз?
не надо ничего ставить.
iruka14 писал(а):мне на мц увеличить дозу лантуса?
напомни, когда первый день цикла
iruka14 писал(а):13.30-6,2-нр5-3щи 2салат овощной 0,5котлета 0,5чай, творог15.30- 9,119.00-10,7-
мало НР
Писала ж уже про обед, что МАЛО НР
iruka14 писал(а):13.10-4,9-но3-1,5хесуп овсяный 0,5капуста туш с мясом 1цикорий,творог17.00-6,320.00-13,6-нр1,5дпс +7-3хекапуста. туш1,5мясо по -французскисалат 1,522.00-л1600.00-10.7-1дпс7.00-13,0-нр2,5дпс10.30-10,8
iruka14 писал(а):14.00-4,8-нр11-7,5хесуп овсяный 1капуста тушеная 1котлетв0,5цикорий сочник 4,818.00-12,5-нр1,5дпс19.40-11,3-нр6+1дпс-2,45хепюре картоы 1,95котлета 0,5салат чай,творог 22.00-л1623,40-10,6
Гипуешь днем, красота моя!!!! На завтрак меньше К1, и с паузами поиграть нужно.
Как следствие перечисленных двух моментов, ночь наперекосяк и следующий день...