Ночные сахара

[iruka14]

целую ночь измерять или с интервалом?

можно ли время укола лантуса перенести на 22.00?

[Путинцева Инга]

расскажите мне еще как правильно считать углеводы в готовой еде?например в 120гр сухой крупы гречки!спасибо)

Приехали.
Показываю на своих цифрах.
В моей гречке 72 % углеводов. В твоей не знаю.
В 100 гр 72%, т.е. 72 гр углеводов.
В 120 гр тоже будет 72%.
То есть 120 * 0,72% = 86,4 гр углеводов.
Дальше варишь. И взвешиваешь.
У меня получается 300 гр. Сколько получится у тебя не знаю.
Углеводов как было 86,4 гр, так и осталось.
Считай сколько углеводов на 100 гр готовой каши.
86,4 : 3 (имеем 3 раза по 100 гр) = 28,8 гр.
Дальше ставишь свои цифры и считаешь.
--------------
Что касается готовки любой другой еды.
1) Взвесь кастрюлю, в которой будешь готовить.
2) Подготовь продукты. Всё взвесь и посчитай сколько там углеводов.
3) Готовое взвешиваешь и вычитаешь вес кастрюли.
Считаешь количество углеводов на 100 гр готового.
4) Считаешь углеводы в том количестве, которое собираешься съесть.

целую ночь измерять или с интервалом?

С момента отработки ужина до утра. С интервалом 1,5 - 2,0 часа.

можно ли время укола лантуса перенести на 22.00?

В принципе можно. Только зачем ?
Сейчас во сколько колешь ?
Время укола должно быть стабильным.

[iruka14]

в 23.00 колю!!иногда спать очень хочется лучше в 22.00

[Путинцева Инга]

лучше в 22.00

Тогда на 22:00 перенеси.

[iruka14]

и еще вопрос можно ли колоть под лопатку лантус? на сколько я знаю что нет

[iruka14]

сегодняшние сахара:
7.20-13,6-нр3доп
9.20-9,4-нр6,5-2,91
овсяная 1,31
хлеб 1,6
сыр, ветчина, цикорий
14.20-14,3-нр5,5+2дпс-3,5
щи 1,5
капуста ткш с картоф 1,5
котлета 0,5
цикорий, творог
18.40-10,4-дпс1+нр6-2,5
капуста туш с карт 1,5
сосиска 1
чай, творог
20.40-12,4 (но у меня такое состояние как перед гиппо, но сахар высокий)

[Путинцева Инга]

и еще вопрос можно ли колоть под лопатку лантус?

Уже лет 15, даже больше колоть под лопатку не рекомендуется.

18.40-10,4-дпс1+нр6-2,5
капуста туш с карт 1,5
сосиска 1
чай, творог
20.40-12,4 (но у менч такое состояние как перед гиппо, но сахар высокий)

Учитывая исходный СК для пика нормально.
До 23:40 проверка СК каждый час. Дальше до самого утра с интервалом 1,5 - 2,0 часа.

[iruka14]

21.40-11,5
22.00-л14
22.40-10,4

[Путинцева Инга]

18.40-10,4-дпс1+нр6-2,5
капуста туш с карт 1,5, сосиска 1, чай, творог
20.40-12,4 (но у менч такое состояние как перед гиппо, но сахар высокий)
21.40-11,5
22.00-л14
22.40-10,4

Профиль абсолютно правильный. и на отработке СК пришёл к исходному.
Но ! Была 1 ед ДПС. Пока вопрос куда эта ДПС пошла. На компенсацию еды или на фон.
Вот тут я бы сейчас 1 ед ДПС уколола. С контролем на пике (23:10)
и на отработке (02:40 и 03:40).
Потом проверка в
05:00
07:00
перед завтраком.
Если фона мало, то снижения СК не будет. Скорей всего, не будет.
Если фона достаточно, то СК снизится примерно к 02:40. А дальше
удержится на достигнутом уровне.

[iruka14]

23.40-9,9
1.40-9,7
3.40-10,6-нр1,5дпс
5.40-8,7
7.40-10,6-нр1,5дпс

18.03.16
8.30-10,4-нр7,5+1дпс-3,26
гречка 1,71
цикорий
салат из капусты 0,5
хлеб 1,05

13.30-6,2-нр5-3
щи 2
салат овощной 0,5
котлета 0,5
чай, творог