Диабет форум webdiabet.ru

Здравствуйте! Прокомментируйте, пожалуйста, мою ситуацию. Мне 55 лет, рост 176, вес 90 кг. Решил похудеть и последний месяц сел на диету как при диабете. Стал мерить глюкометром уровень глюкозы (он тарирован по плазме). Так вот: натощак он постоянно в пределах 6-8ммоль/л (правда я очень волнуюсь все это время из-за возможно плохих результатов и снять волнение не могу). Могут ли быть эти повышенные показатели натощак из-за волнения. Через 2 часа после еды не более 7,5 ммоль/л. Сдал HbA1c – 4.6. Жажды и полиурии нет. С Уважением Владимир.

На уровеь сахара много чего влияет. В том числе и волнение.
Гликированный просто замечательный.
Вес лишний есть. И его надо снижать. Снирзится вес и уровень СК снизится.

Спасибо за ответ. Но неужели это волнение может давать такие результаты натощак??? И как справится с этим волнением? Или хотя бы свести его влияние на результат до минимума???

FLAWN
На сегодняшний день есть, то, что есть. Тормозните немножко. И если есть желание следить за СК. то достаточно 2-3 дня в неделю.
И не забывайте про низкокалорийную еду и физнагрузки.

FLAWN
А чего волноваться то? Спокойствие только спокойствие.
Валерианку попейте, чай зеленый с лимоном.
По формуле Брока Ваш вес должен быть 72,6 кг. Грубо говоря Вам до 80 можно снизить и не париться
Спорт + питание + сон + компенсация и усё ок будет