Совершенно новичок

Лёля · Сообщение **Лёля** » 14 дек 2011, 10:27

Вчера терапевт на основании показателей анализа поставила диагноз сахарный диабет (там фигурировала цифра 15,6) и отправила к эндокринологу. Была сегодня у нее и ушла в полной растерянности. Она не сказала мне толком ничего!!! Сидела, что-то долго писала в карточке, на мои вопросы, как мне лечиться и как теперь питаться, пообещала рассказать, как только закончит писать. Одновременно медсестра предложила почитать пока плакат на стене, выполненный в манере пионерской стенгазеты - много рисунков и пара слов, опять же ничего не объясняющих. В результате я получила рецепт на 2 препарата: Диабетон и Глюкофаж, рекламный листочек "зеленыый,желтый,красный" с перечислением минимума разрешенных продуктов,а также листочек с перечиленными названиями глюкометров... И ВСЁ!!!! Ни когда прийти в следующий раз, ни вообще как жить и как себя вести, вообще ничего не рассказала: что такое сахарные диабет, чем грозит и как с ним жить!!! Пыталась выудить хоть какую-то информацию в интернете набрела на ваш форум.
Сухость во рту, скорее в горле, частенько бывает, но списывала это на курение и хронические бронхит и тонзиллит. То, что после еды через минут 15-20 до умопомрачения хочется съесть что-то сладкое - опять же списывала на особенности организма... Кровь на сахар сдавала единствнный раз в жизни, сто лет назад. В поликлинику дорогу не знала!
Помогите, я вообще не знаю, с чего начинать, какой глюкометр лучше приобрести, как часто вообще им пользоваться, что, когда и как есть...
Немного о себе:
55 лет, вес 116 кг (после первой беременности "разнесло", потом, с годами, после каждой попытки сесть на диету, потерянные килограммы возвращались и "приводили с собой пленных" Very Happy , так, постепенно с 92 - после первой беременности - "докатилась" до существующих 116...).
Судя по всему у меня диабет 2 типа, но даже этого мне врач не сказала! Это я уже в интернете откопала!
Начала читать здесь темы, но голова пошла кругом Surprised
Поэтому прошу: "старички", подскажите, что мне делать, с чего начинать или хотя бы скиньте ссылки на конкретные темы, чтобы мне не шерстить весь форум, плиииз Smile
Заранее благодарна.

Лёля · Сообщение **Лёля** » 15 дек 2011, 01:31

Неужели некому ответить?! Никто здесь не поможет и не подскажет...

Боня · Сообщение **Боня** » 15 дек 2011, 01:33

Лёля писал(а): 15 дек 2011, 01:31 Неужели некому ответить?! Никто здесь не поможет и не подскажет...

Для начала советую записаться в Школу Диабета (в Москве их много, в частности такая точно есть при ЭНЦ), где Вам очно всё объяснят, покажут и ответят на все вопросы.
А уж если после этого что-то останется непонятным, то можно будет задать конкретные вопросы на форуме.
Мне кажется, для москвичей это самый разумный путь.

Лёля · Сообщение **Лёля** » 15 дек 2011, 03:34

Даааа... я как-то рассчитывала на более теплый прием здесь. А тут.... "А не пошла бы ты... в школу диабета"
Ну ладно. Извините. Ошиблась адресом.

Боня · Сообщение **Боня** » 15 дек 2011, 05:35

А что обижаться-то?
Изложить в форумском посте всё, что нужно знать при диабете - это нереально: информации слишком много.
Есть неплохие книги по диабету, например Х. Астамирова, М. Ахманов Настольная книга диабетика

Будут конкретные вопросы - задавайте, Вам наверняка ответят.

Лёля · Сообщение **Лёля** » 15 дек 2011, 07:36

Я задала конкретный вопрос - с чего начинать. Ответил, судя по дате регистрации, такой же новичок, как я. И на том спасибо. Хоть подсказали, какую литературу использовать.
А насчет "обижаться"... Вот представьте, Боня, пришел человек в растерянности. Диагноз - как обухом по голове. До этого, как говорится, ни ухом, ни рылом... Кидается с просьбой помочь начать, а тут - полный игнор. Ну да ладно... Мир не без добрых людей. За сим откланиваюсь...

pfg · Сообщение **pfg** » 16 дек 2011, 11:38

Лёля, а в чем проблема задать яндексу запрос "сахарный диабет" и потом углубиться.
я так и начинал - яндекс, википедия, дедов, кадомский, ханнас, каналес.... таким образом углубляя познания я начал разбираться в терминологии что позволило читать некоторые завернутые медицинские тексты.
и так через полгода постоянных ковыряний я знал о своем диабете практически все что было на тот момент - и медициские выкладки, и разную альтернативу до всяческих шарлатанских методов.
но и один фиг периодически выковыриваю довольно интересные сведения.
яблочка да на тарелочке не будет тут работать надо- учиться учиться и еще раз учиться.

Путинцева Инга

Лёля
Насчёт школы диабета - это совершенно правильно.
Ещё желательно бросить курить. И самое главное снизить вес.
Только делать это надо не наскоком. А постепенно. И питание при этом должно быть сбалансированным по белкам, жирам и углеводам.
Но потребляемое количество каллорий должно быть меньше того, что тратите. Физнагрузка должна быть постоянной, но не изматывающей.
Что касается глюкометров.
У каждого своё предпочтение. И причиной этомуявляется цена тест-полосок.
Лично я использую следующие
Ван Тач Ультра
Ван Тач Селект
Аккук-Чек Перформа Нано.
Тест-полоски дорогие. Но они достаточно точны, большая память, не кровожадны, быстро считают. Кроме того, Нано имеет будильники, отметки до и после еды, расчёт средних значений. Кое что из перечисленных функций есть у Ультры и Селект.

Лёля писал(а):пришел человек в растерянности. Диагноз - как обухом по голове. До этого, как говорится, ни ухом, ни рылом... Кидается с просьбой помочь начать, а тут - полный игнор.

Все мы это проходили. И никто вас не игнорирует. Не надо уж так.
Все обязательно ищут необходимую информацию в интернете. Это просто необходимо. Свой СД вам нужно принять. И начть жить с ним, но уже по другому.

Valide · Сообщение **Valide** » 01 янв 2012, 12:42

Лёля, я Вас прекрасно понимаю, так как сама не так давно стала "счастливым" обладателем диабета и точно так же пустилась вовсю искать поддержки. И убедилась в одном - самообразование, литература на эту тематику.
Мне аналогично мой участковый эндокринолог ни черта не рассказала, а только выписала инсулин и отправила в больницу, мол, там всему научат.
В больнице научили колоть, рассказали основные принципы питания, как беречь себя, свой организм, ноги.
Все остальное черпаю из интернета. Благо, в наше время информацию выудить можно отовсюду, не то, что 20-30 лет назад.
Не скажу, что я уже мега-специалист своей болезни, нет.
А наоборот чайник пластмассовый, но, как правильно сказали выше, в первую очередь это нужно ВАМ, а не кому-то. И с диабетом надо подружиться. А как еще подружиться с ним, не зная о нем ничего?
Врачам глубоко плевать на наши проблемы (ваш и мой эндокринологи лишнее тому подтверждение), жить с этим нам с вами.
Врага надо знать в лицо!

Путинцева Инга

Valide

Valide писал(а):Все остальное черпаю из интернета. Благо, в наше время информацию выудить можно отовсюду, не то, что 20-30 лет назад.
Не скажу, что я уже мега-специалист своей болезни, нет.
А наоборот чайник пластмассовый,

Моему СД уже больше 18 лет, но, как это ни странно могу сказать то же самое.
И это не потому, что не было желания узнать больше. Как раз чем больше про СД узнаёшь, тем больше вопросов возникает. И кажется что ничего не знаешь.

Совершенно новичок

Кто сейчас на конференции