Продукты не повышающие сахар

[pfg]

Valide, дабы не изводить нервы запретами, а итог такого напряжения весьма печальный бывает, посоветую взять любимое пироженко пересчитать его на инсулин, подколоть и съесть его. потом промерить сахара и понять что и его можно адекватно есть - весьма упокоит.
а также поесть его, к примеру, неделю вместо завтрака или до тех пор пока не надоест/приесться.
тоже в свое время проявилась безудержанная страсть к сладкому. но чутька освоившись с расчетами, я под праздники обьелся сладкого (на правильных подколках ественно)
"...И увидел Бог, что это хорошо..."
Апосля сладкое перешло из разряда запретного яблока в разряд обыденных вкусняшек. могу есть, могу не есть.

[Valide]

pfg
дело говорите.
Но у меня пока что страсть к сладкому поутихла, так как +5 кг после больницы так никуда не делись.
Мне важнее мой внешний вид, мой любимый вес (60 кг) и мое бесценное здоровье (правда изрядно побитое сахарами ).
Но вашим советом все же воспользуюсь. Ведь не каждому же мне объяснять, что у меня сахара колышутся от малейшего намека на сладенькое.

поесть его, к примеру, неделю вместо завтрака или до тех пор пока не надоест/приесться.

Если я всю неделю вместо завтрака буду есть по пироженке, то у меня будка в объектив не поместится!

[Lytika]

сахарозаменитель "ФитПарад"

А я вот вас прошу ответить, сладость у этого сахарозаменителя есть, или как у стевии - "где-то в горле"? А о самом этом сахарозаменителе есть целый сайт в поисковике, если интересно, найдёте, или могу дать адрес в личку.

Не могу согласиться с предыдущими авторами, которые задают вопрос:

Есть ли смысл гонять сладкую пустую фигню через жкт

потому что не у всех СД1, мы, с СД2, не можем сделать подколку под съеденный сахар, поэтому и используем подсластители. Другое дело, что нужно обращать внимание на количество, чтобы не было проблем.

[Мария88]

Конфеты,шоколадки и тд на заменителях повышают сахар, только медленнее, об этом говорят и врачи, да и сама не раз убеждалась на собственном примере. Предпочитаю съесть обычную конфету, все равно придется подкалывать инсулин

[prw01]

Когда она начала принимать стевию, у нее начал падать сахар и появлялись симптомы гипо

Я принимала стевию - никаких гипо но сахар не повышает. Т.к. трава стевия мне не нравится на вкус - покупаю вытяжку в таблетках стевиясан, уже привыкла. Во всяком случае можно выпить чаю без подколки, а несладкий чай я физически пить не могу.

а вам потом худо не становится?
я сама за сладким с ума схожу, но сейчас не рискую.

Смотря какой тип диабета, при СД1 - укололся и съел с радостью, при сд2 можно но осторожно, и желательно потом отбегать пару кругов вокруг дачного участка, но знакомые с СД2 так и делают и едят сладкое.

А кстати, кто-либо гематогеном балует здесь?

Мне после сдачи анализа дают каждый раз, пару раз ела, чтоб на голодный желудок не возвращаться из лаборатории, жива пока

[Valide]

при СД1 - укололся и съел с радостью

Эх... если бы...

[trak]

Тема называется "Продукты не повышающие сахар" а тут только про сахарозаменители. Давайте обсудим продукты в общем, что можно есть ежедневно, что нельзя категорически....

Например: Можно ли есть макароны? хлеб? и т.д.

[Olk@]

trak
При СД1 можно есть практически все, в разумных количествах, под инсулин. Не существует продуктов, никак не влияющих на СК. Это очередной миф.... Есть продукты с низким ГИ, которые медленно повышают СК, они как правило и рекомендованы!

[prw01]

Тема называется "Продукты не повышающие сахар" а тут только про сахарозаменители.

Ну если о продуктах, то относительно "не поднимают сахар" белки и жиры - мясо, яйца и рыба, орехи. Вернее понимают их оочень медленно и не слишком высоко. Но в предыдущем посте правильно сказано: при СД1 НУЖНО есть все углеводы, т.к. их недостаток в организме приводит к нарушениям: похудению, ацетону итд.

продукты с низким ГИ, которые медленно повышают СК, они как правило и рекомендованы!

При СД1 тоже важно есть быстрые углеводы, например при гипах или активных занятиях спортом. А также это зависит от инсулина, например при моем "скоростном" инсулине продукты с низким ГИ вообще "не успевают" за профилем инсулина и можно получить нешуточную гипу или нужно колоть его намного позже еды.
ПРИ СД2 рекомендованы углеводы только с низким ГИ, но тоже в кол-ве 50-60% от общего кол-ва еды, не меньше.

[trak]

Чтобы я понимал правильно, поясните мне что такое ГИ и СК