Как сохранить зрение?

[serg77ey]

Здравствуйте, хотелось бы спросить совета? У меня начинает падать зрение, диагноз - диабетическая ангиопатия сетчатки. Ну я думаю, что большинство из "нас" страдают этим недугом. Много работаю за компьютером, от этого мне ни куда не деться, на хлеб с маслом надо зарабатывать. Так вот вопрос, есть какие-нибудь способы защитить глаза от монитора? И подскажите профилактику (нетрадиционную) для глаз. Офтальмолог выписывает капли, а их хватает только на момент использования. Потом труба, опять всё мутнеет.

[Kiderded]

У меня тоже падало зрение до 2,5 Но сейчас уже 1 и динамика положительная .Ты говоришь хлеб с маслом зарабатываешь.А вот с хлебом поосторожней ,там углеводы -сахароза, фруктоза,галкатоза...и тд . Расчитай свой рацион по таблице ХЕ

[serg77ey]

У меня тоже падало зрение до 2,5 Но сейчас уже 1 и динамика положительная .Ты говоришь хлеб с маслом зарабатываешь.А вот с хлебом поосторожней ,там углеводы -сахароза, фруктоза,галкатоза...и тд . Расчитай свой рацион по таблице ХЕ

Рацион я стараюсь держать в норме. Абажаю каши; геркулесовую, гречневую, пшённую... и кушаю кащи без хлеба. Хлеб употребляю только при чаяпитии. А вот насчёт зрения: хотелось бы узнать методику воссстановления зрения, поддержания зрения в норме. Может есть какие-то физ.упражнения для глаз, а так же траволечение, примочки для глаз.

[Kiderded]

Почитай книгу К.Монастырского ,,Рациональное питание,, . Лично учитывал при организации своего питания и рекомендации из книги. Она у нас кажется не издавалась.По крайней мере я нашёл только интернет копию.Вот ссылки ,по каким я ,,шёл,,
video.connect.ua/view=348562

[Kiderded]

потом скачал книгу отсюда najdi-sebja.ru/monastyrskiy-konstantin/funktsionalnoye_pitaniye/skachat

[Kiderded]

и советовался с А.Колмаковым здесь telmegrad.info
Чай я пью с 2 сухарями и яблоком ,а это клетчатка , она тормозит всасывание глюкозы в кровь.

[Корнак7]

хотелось бы узнать методику воссстановления зрения, поддержания зрения в норме. Может есть какие-то физ.упражнения для глаз, а так же траволечение, примочки для глаз.

Лучшие методики - это Бейтса и Норбекова.

[serg77ey]

Лучшие методики - это Бейтса и Норбекова.

А по подробнее можно?. Или где взять литературу на эту тему?.

[serg77ey]

Kiderded

Большое Вам спасибо за исчерпывающую информацию. Буду изучать предоставленный Вами материал.

[Корнак7]

Лучшие методики - это Бейтса и Норбекова.

А по подробнее можно?. Или где взять литературу на эту тему?.

У.Г.Бейтс "Улучшение зрения без очков по методу Бейтса".
Норбеков "Опыт дурака, или путь к прозрению".
У меня книги есть. Наверное в инете тоже можно скачать.