Мой дневник - Dina83

Dina83 · Сообщение **Dina83** » 13 дек 2012, 16:24

Dina83 писал(а): 03 апр 2026, 16:22 02:10 СК 5,5
07:14 СК 4,7 Ле 2 НР 5
07:40 ХЕ 5
09:40 СК 12
11:00 СК 4,5 хе 0,3
13:00 СК 4,7
13:30 СК 4,7
скоро обед, ураааа! есть хочуууууу!

сделала эксперимент наконец-то
зная что СК 4,7 и на обед рис, а он у меня сильно повышается. сделала значит так:
13:30 НР 3
14:00 СК 4,3 сделала еще 2 НР и пошла обедать 4,5 (рис с биточками, хлеб, чай с шоколадом)
16:00 СК 7,4

Путинцева Инга

Нр в целом многовато на завтрак. СК на отработке ниже исходного.
1. СК в 22:00 ? А это, между прочим, пик Нр, сделанного в 20:30.
2. Ночной Ле нужно снижать на 0,5 ед, как минимум.
Кстати, запеканка какая ? Запеканка та же, что и вечером ?

Dina83 · Сообщение **Dina83** » 15 дек 2012, 10:13

Путинцева Инга писал(а): 03 апр 2026, 16:40 Нр в целом многовато на завтрак. СК на отработке ниже исходного.

ниже было, потому что у меня на работе дурдом был, поэтому за нервяшки уже снизился вдобавок.

Путинцева Инга писал(а): 03 апр 2026, 16:40 Кстати, запеканка какая ?

творожная запеканка

Путинцева Инга писал(а): 03 апр 2026, 16:40 1. СК в 22:00 ? А это, между прочим, пик Нр, сделанного в 20:30.

спуталась во времени, думала в 23:30 пик.

Путинцева Инга писал(а): 03 апр 2026, 16:40 2. Ночной Ле нужно снижать на 0,5 ед, как минимум.

ЗАЧЕМ???

Путинцева Инга писал(а): 03 апр 2026, 16:40 Запеканка та же, что и вечером ?

да та же

Путинцева Инга

Dina83 писал(а): 15 дек 2012, 10:13 Путинцева Инга писал(а): 3 минуты назад
2. Ночной Ле нужно снижать на 0,5 ед, как минимум.

ЗАЧЕМ???

Так я вроде объяснила ?

Путинцева Инга

Путинцева Инга писал(а):
Dina83 писал(а):22:00 ЛЕ 3 вытекла кровь
23:20 СК 10,9 запеканка все таки с высоким ГИ
01:20 СК 8,8
13/02/2013
06:20 СК 7,7 НР 3,5
Судя по тому, что СК снижался и снижался за счёт ЛЕ !!!
1. Ле попал и сработал активно.
2. Ночной Ле нужно снижать на 0,5 ед, как минимум.

Или снова по сто раз повторять ?

Dina83 · Сообщение **Dina83** » 15 дек 2012, 10:47

Путинцева Инга писал(а): 15 дек 2012, 10:16 Или снова по сто раз повторять ?

так у меня обычно по ночам в идеале 5,0-6,5 СК!!!

Olk@ · Сообщение **Olk@** » 17 дек 2012, 11:09

Dina83, неприятно слышать, что мы злые, ругаемся и тд... Из такой ж.... декомпенсации тебя вытащили, а в ответ... в благодарность, так сказать.... ну да... злые мы... конечно

As for me, THAT'S ALL!!!

Olk@ · Сообщение **Olk@** » 17 дек 2012, 11:35

ну пусть тогда супердобрый Dik тебя и компенсирует! раз мы все "злые" и "ругаем"... В очередной раз убеждаюсь, не делай добра.....

Dina83 · Сообщение **Dina83** » 17 дек 2012, 11:36

Olk@ писал(а): 17 дек 2012, 11:35 ну пусть тогда супердобрый Dik тебя и компенсирует! раз мы все "злые" и "ругаем"... В очередной раз убеждаюсь, не делай добра.....

ну что опять не так?

Путинцева Инга

Dina83 писал(а): 17 дек 2012, 11:36
Olk@ писал(а): 17 дек 2012, 11:35 ну пусть тогда супердобрый Dik тебя и компенсирует! раз мы все "злые" и "ругаем"... В очередной раз убеждаюсь, не делай добра.....
ну что опять не так?

Dina83,
Есть пословица. Очень хорошая, кстати.
Говори, что думаешь, но думай, что говоришь.

Мой дневник - Dina83

Кто сейчас на конференции