Нуждаюсь в психологической помощи

[Алена1681]

не могли вы мне рассказать как вы варите каши,на воде или на молоке и как ее считать если сварена на молоке.И что еще вы туда добавляете,и вообще какие каши можно а какие нельзя напишите пожалуйста.

[Путинцева Инга]

Ребята, пыл умерьте немного. Врачи очень разные бывают. И это не зависит большой город или маленький. И отличать хорошего врача от плохого всегда можно. Но это на самом деле не так и просто. Другое дело, что в маленьком городе с выбором немного сложнее будет.
Мои родители врачами были, стаж у каждого более 40 лет был. И всегда их пациенты уважали. А начинали они свой рабочий стаж в городе Макарове, что на острове Сахалин сразу после института.

[Nadejda]

Алена1681
В маленьком городке, я думаю, с психологом туго. Но ведь вы уже живете несколько месяцев с диабетом, значит, уже несколько месяцев вы с ним справляетесь! И безо всякого психолога! Да вы же молодец! Не знаю, подойдет ли вам мой совет. Совет такой: если будет полчаса свободного времени, сядьте и напишите, чему вы научились за время болезни диабетом вашего малыша, например, я уже знаю, как колоть инсулин. Или, я научилась не показывать ребенку вредные и вкусные вещи, а съедать их потихоньку, чтобы он не видел. И вы увидите, какой большой список у вас получится. Еще раз желаю вам сил, а также терпения.

[Nadejda]

Алена1681
К сожалению, насчет каш и прочие практические советы давать не могу. У меня диабет 2 типа, я инсулин не колю, хлебные единицы не считаю, считаю калории и жиры, т.к. мой диабет возник из-за дислипидиемии. ДИАБЕТИКИ 1 ТИПА! ОТВЕТЬТЕ!

[Алена1681]

большое вам спасибо за совет и поддержку! Вот с вами говоришь и легче становится и понимаешь что ты не одна такая.Мне просто даже не с кем поговорить на эту тему.

[Путинцева Инга]

не могли вы мне рассказать как вы варите каши,на воде или на молоке и как ее считать если сварена на молоке.И что еще вы туда добавляете,и вообще какие каши можно а какие нельзя напишите пожалуйста.

Каши практически все можно. Это медленные углеводы. За исключением манной каши - это быстрые. Конечно не такие как сахар, но гораздо быстрее других каш.
Если варить на молоке, то надо учитывать, что и молоко углеводы содержит. (Смотрите БЖУ на кпаковке.) Вместо сахара лучше каких-нибудь свежих фруктов или ягод добавить.
Если по пунктам то так
1) Берёте какое-то количество каши. Считаете сколько там углеводов.
2) Варите, снова взвешиваете. И уже считаете сколько углеводов будет приходится на то количество, которое собираетесь дать ребёнку.
3)Если в кашу фрукты добавляете, то надо учесть добавите их в готовую кашу или когда варить будете.
Если будете варить, то считаете все углеводы в сыром виде, а потом пункт 2).
Если добавляете отдельно, то отдельно посчитайте. А потом общее количество углеводов (уже вместе с кашей).

Ну и ещё в Диа Клубе посмотрите. Там много мам, у которых детки с СД.
И с едой они лучше смогут подсказать.

[Nadejda]

В Московской области и в Москве есть школы диабета при поликлиниках, где врачи обучают диабетиков самоконтролю, рассказывают про питание. Собираются они раз в неделю в течение 1-2 месяцев. потом через некоторое время повторяются. Узнайте, может у вас есть что-то подобное, может быть для родителей детей-диабетиков, а может, для взрослых диабетиков. Сейчас издается немало литературы про диабет, но к ней надо подходить критически, иногда такое напишут, что ни в коем случае нельзя делать. В общем, надо искать, стучаться во все двери. Наверняка в вашем городе есть еще люди с диабетом, хорошо бы их найти, общаться, обмениваться советами и т.д.

[Кити-кэт]

А я бывает, мюслями спасаюсь с нежирным йогуртом.... Иногда удается обмануть организм и поела и ничего не качнулось - в смысле сахара))))

[Николай-3 й]

У нас никаких школ по диабету даже не слышал.Только или по интернету или что уловил от врача...

[Фекла]

Здравствуйте! Хотела бы поделиться своей историей..
Мне 18 лет. Болею 2 года, из них год на инсулине. Наверное я и дольше бы смогла держаться без инсулина, только диетой удерживать сахар,но тут уж вышло как вышло, раз сорвалась и потом уже ела все подряд. Дома строжайшие родители,которые весь год кормили обезжиренным творогом, вареными яйцами и куриным мясом, изредка позволялась каша или яблоко. А выходя из дома естественно голодная шла покупать ерунду диабетическую и нет. Сейчас я на инсулине. Вообще беда. Не могу заставить себя колоть вовремя и колоть вообще, год колю но все рано боюсь уколов иголок, кадетс что если не буду колоть все будет нормально... Диету не могу соблюдать , максимум месяц... А там даже если сладкого не ем то ем по ночам. Голод жуткий. Я худая и не высокая. Слежу за фигурой. Бегаю по утрам, немножко йогой занимаюсь. Но ни как не могу заставить себя лечиться. Стыдно перед знакомыми. Никому не рассказываю... При остальных кушаю что и все ну может за редким исключением.. Отношения заводила с парнем. Но про диабет не рассказывала. стыдно.... Я не знаю правда... А родители непреклонны. Сказали не есть значит нет. Разговора по душам не выходит. Они не понимают почему я постоянно срываюсь и не соблюдаю диету. Может кто что напишет на мое такое длинное сообщение?