Лучший спорт для диабетика.

[009_A]

Добрый день, люди добрые!
Подскажите, у моего парня диабет 1 типа, он инсулинозависимый. я хотела сделать ему сюрприз. Вместе сходить на массаж в спа-салон, но потом, подумала, что я не знаю можно ли диабетикам массаж или нет. Знаю только, что он никогда не делал массаж. Подскажите, кто знает, это не рискованно для здоровья? Сейчас у него сахар повышен по вечерам.
Спасибо!

[Сан Саныч]

я не знаю можно ли диабетикам массаж или нет

009_A
Так же как и всем, уж точно не повредит, хотя и пользы ощутимой, от разового посещения, вряд ли дождетесь! Laughing

[009_A]

ну главное,что можно! А там и не один раз можно! Главное, чтобы понравилось! Спасибо!

[Сан Саныч]

Главное, чтобы понравилось!

009_A
Если хотите, что бы понравилось и польза была, освойте массаж сами, дело то не хитрое!

PS
Возвращаясь к теме о спорте, На мой взгляд, любой спорт сгодится, где нет соревновательности и гонки за результатом, психического уродства, так сказать! Просто нужно помнить, что спорт нужен для накопления здоровья, а не наоборот!

[Путинцева Инга]

Так же как и всем, уж точно не повредит

Во-первых, массаж разный бывает. И надо обязательно с врачём посоветоваться.
Во-вторых, можно только осторожно.
Массаж может иногда довольно сильно СК снижать.
(во всяком случае у меня так было).

[Сан Саныч]

Массаж может иногда довольно сильно СК снижать.

Удивлен и заинтрегован! Если можно поподробней!

А с врачем посоветоваться можно, да где вы возьмете врача разбирающегося в массажах! C этим и у массажистов часто не всё в порядке!

[tatochka]

Массаж ног просто необходим - улучшается циркуляция крови. В эндокр.отделении массаж входит в комплекс лечения.

[009_A]

О, классно!! Спасибо за рекомендации! массаж ног-это тоже очеееень приятно!

[н-л]

Как вы считаете какой самый полезный и подходящий спорт для диабетиков?

Занимаюсь отжиманием от земли. очень удобно. дома, никуда не нужно идти, хорошо снижает глюкозу, отлично помогает если сел лишнюю ХЕ

[pfg]

отжимание для девочки в 14 лет ты прикинь какая у нее фигура будет через пару лет.
От себя посоветую плавание - нагрузка практически на все мышцы тела, равномерная по времени, без ударов перегрузов и т.д. Главное не глупить в плане установления рекордов, побед.