Чем заменить хлеб?

[Valide]

гречка и перловка это не очень быстрые углеводы. Повышение
от них тоже есть, но медленное.

Вот уж воистину мы все разные.

[*Фрея*]

Обожаю криспы. Они очень подорожали, поэтому сейчас подешевле хлебцы беру, но когда лишняя копеечка есть, всегда к ним возвращаюсь. И дело даже не в калорийности. Они просто жутко вкусные

[Alla Grou]

В этом плане мне хорошо, что я хлеб не ем вообще..

[КатяКли]

В магазинах продается куча цельнозерновых хлебцов. Они не только отличная замена хлеба, но еще и просто полезная штука для профилактики ожирения.