Ацетон при занятии спортом

[Darya.SHavulskaya]

Здравствуйте! Помогите, пожалуйста, разобраться. При занятии любым спортом - бег, фитнесс, силовая или кардио - появляется ацетон. Появляется сразу после тренировки в размере 2-3 плюса. Уходит плохо и неохотно. Врач говорит, что печени не хватает, кажется, гликогена. Если я пью эссенциале, мезим и боржоми, то за пару дней ацетон уходит при условии, что я лежу. Но это не дело. Я хочу регулярно заниматься спортом, потому что начинается набор веса, да и форма теряется.
Я более диабетом 8 лет. Сейчас мне 28. СД 1 типа. Субкомпенсация. Из сопутствующих- аутоиммунный тиреоидит, гипотиреоз.
Может ,я что-то делаю не так?

[Радуга-52]

Врач говорит, что печени не хватает, кажется, гликогена

Когда глюкозы нет, начинает использоваться гликоген. Когда и его нет, начинает расщепляться жир с выделением ацетона. Если попробовать, аккуратно только, во время занятий, подкладывать в рот сладкое, по чють чють. Может тогда необходимость в использовании жира отпадет. Вдруг поможет.
Но у вас СД 1. Подождите ещё советов.

[Елизавета Егорова]

Я более диабетом 8 лет. Сейчас мне 28. СД 1 типа. Субкомпенсация.

Пора налаживать , не то ваши ФН вместе с Субкомпенсацией
Вам боком выйдут.По хорошему , так эдак еще года два не будете не переживать ни о чем.А потом будет поздно

я пью эссенциале, мезим и боржоми

все это пить.
Будете другие органы лечить, если сможете.

[mike]

Может ,я что-то делаю не так?

Добрый вечер! А когда у Вас приём пищи перед ФН?

[Darya.SHavulskaya]

Елизавета егорова, спасибо! Я, правда, не уверена, что всё верно поняла.... Получается, если я склонна ко второму типу реакции с гипогликемиями и низкими запасами гликогена в печени, то физ. нагрузка противопоказана? А как можно исправить эту ситуацию?
mike, Вы знаете, по-разному бывает. Иногда за 1,5-2 часа, а бывало, что за 4 часа.

[Елизавета Егорова]

Я, правда, не уверена, что всё верно поняла

Так сразу не возможно все понять .Читать и перечитывать нужно , и не один раз.

Получается, если я склонна ко второму типу реакции с гипогликемиями и низкими запасами гликогена в печени, то физ. нагрузка противопоказана?

Это вы себе уже диагноз "выставили"?Так уверены ? даже если

Я, правда, не уверена, что всё верно поняла.

?

А как можно исправить эту ситуацию?

А никто конкретных рекомендаций и не даст .Кроме одной - начинать разгребать своё уже не очень хорошее положение- заняться компенсацией.

Прежде, чем лезть на тренажер, надо научиться оперативно корректировать свои компенсационные коэффициенты.

У вас с этим как ?
Оч.многие ,по ходу, когда начинают этим заниматься , теряют вес и прилично.Есть здесь такие примеры и в ДК.
Ну уж если очень хотите похудеть и держать форму ,
То ищите по поиску :
Бодифлекс и оксисайз дыши и худей.
с Мариной Корпан!
Правда , и там есть противопоказания.

[Darya.SHavulskaya]

Елизавета егорова, я не выставила диагноз я сделала предположение. Вполне возможно, что оно неверное, потому что я пытаюсь разобраться, а не пришла с готовым ответом. После занятий спортом сахар снижается заметно, появляется ацетон. Про отсутствие гликогена в печени в достаточном количестве мне сказал мой врач.

А никто конкретных рекомендаций и не даст .Кроме одной - начинать разгребать своё уже не очень хорошее положение- заняться компенсацией.

значит буду работать над этим.

Прежде, чем лезть на тренажер, надо научиться оперативно корректировать свои компенсационные коэффициенты.

У вас с этим как ?

а что такое компенсационный коэффициент?

Ну уж если очень хотите похудеть и держать форму ,
То ищите по поиску :
Бодифлекс и оксисайз дыши и худей.
с Мариной Корпан!

спасибо, поищу. Наверное, уже когда начнёт выправляться ситуация с компенсацией. Я так понимаю, что с субкомпенсацией не стоит проводить эксперименты?

[Елизавета Егорова]

а что такое компенсационный коэффициент?

Мдя , приехали.И как же вы себе инсулин колете ?От печки ?
Начинайте с азов.
viewforum.php?f=32

[mike]

Я так понимаю, что с субкомпенсацией не стоит проводить эксперименты?

А Вы себе как представляете свою субкомпенсацию? Знаете, где и почему косячите или она у Вас неуправляемая? Какой у Вас ГГ? Я просто тоже не готов похвастаться своей идеальной компенсацией и она у меня тоже Суб... Но понимание процессов позволяет мне безбоязненно заходить в зал с нормальными СК и выходить с таким же...
Что касается еды, я долго для себя проверял и пришёл к выводу, что надо поесть обычным образом и начинать тренировку между 3 и 4 часом, когда и еда и инсулин ещё есть, но уже на излёте. И того и другого хватает, чтоб не было кетонурии. Но, опять же, очень важно, чтобы первичная компенсация (без ФН) была более менее сносно выстроена.

[Darya.SHavulskaya]

Елизавета егорова,

Мдя , приехали.И как же вы себе инсулин колете ?От печки ?

колю дозы, которые подбирают в больнице. Ем практически всё время одинаково. Сахар контролирую. То, что прочитала по ссылке знаю, спасибо. Я не знаю что это называется "компенсационный эффект" Может, потому что никто при мне это так не называл.
mike, ГГ-8-9 в течение года. Где косячу, знаю(( Вот, возьмусь за ум, буду исправлять постепенно ситуацию.