Способы кулинарной обработки

[Weelness]

Что предпочтительней -варка,запекание,тушение или жарка?

[sebera]

Употреблять продукты в пищу при сахарном диабете предпочтительнее в отварном виде. Если запекать,то не изделия из муки, а мясо, рыбу, курицу,овощи,фрукты. Реже использовать тушение,жарения лучше избегать.

[Тамара Коновалова]

В плане кулинарной обработки, поддерживаю идеи использования пароварки и мультиварки - быстро, удобно, здорово, и рецептов достаточно!