Как сохранить зрение?

Диабет и осложнения, профилактика осложнений, лечение осложнений.
2008inna
Абитуриент
Абитуриент
Сообщения: 41
Стаж: 10 лет 8 месяцев
Откуда: Москва
Поблагодарили: 1 раз
Контактная информация:

Re: Как сохранить зрение?

Сообщение 2008inna »

Гимнастика для глаз, правильное питание. Это всё хорошо. Но надо помнить, что глаза - это множество мелких сосудов. И самое опасное для этих сосудов - перепады урорвня сахара.
Если длительное время организм находится на высоких сахарах, то снижать нужно постепенно.
При длительной работе с компьютером обязательно нужно делать перерыв каждые 40-45 минут.

Аватара пользователя
mir777
Абитуриент
Абитуриент
Сообщения: 14
Стаж: 10 лет 8 месяцев
Откуда: Казахстан, Павлодар
Контактная информация:

Re: Как сохранить зрение?

Сообщение mir777 »

Методику Бейтса можно скачать тут: koob.ru/bates/
Побеждает только терпеливый (Людовик XIV)
MartaNabokova
Абитуриент
Абитуриент
Сообщения: 1
Стаж: 9 лет 9 месяцев
Контактная информация:

Re: Как сохранить зрение?

Сообщение MartaNabokova »

вот в этой книге как раз о том, как сохранить зрение без лекарств: images.yandex.ru/yandsearch?rpt=simage&ed=1&text=%D0%BA%D0%B0%D0%BA%20%D0%BF%D1%80%D0%B5%D0%BA%D1%80%D0%B0%D1%81%D0%B5%D0%BD%20%D1%8D%D1%82%D0%BE%D1%82%20%D0%BC%D0%B8%D1%80%20%D0%BF%D0%BE%D1%81%D0%BC%D0%BE%D1%82%D1%80%D0%B8%20%D0%A2%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%B8%D0%BD%D0%BA%D0%B0&p=0&img_url=www.zreni.ru%2Fnew%2Fuploads%2Fposts%2F2010-06%2Fthumbs%2F1275739068_title.jpg (извините за длинную ссылку)
xsusham
Абитуриент
Абитуриент
Сообщения: 6
Стаж: 8 лет 6 месяцев
Контактная информация:

Re: Как сохранить зрение?

Сообщение xsusham »

Хорошо восстанавливает зрение ягода черника. Рекомендую в сезон есть в сыром виде, замораживать в морозильных камерах на зиму, при заморозке все полезные свойства сохраняются.
serge
Абитуриент
Абитуриент
Сообщения: 18
Стаж: 8 лет 6 месяцев
Контактная информация:

Re: Как сохранить зрение?

Сообщение serge »

2008inna писал(а):Гимнастика для глаз, правильное питание. Это всё хорошо. Но надо помнить, что глаза - это множество мелких сосудов. И самое опасное для этих сосудов - перепады уровня сахара.
Если длительное время организм находится на высоких сахарах, то снижать нужно постепенно.
При длительной работе с компьютером обязательно нужно делать перерыв каждые 40-45 минут.
Гимнастику для глаз нужно делать в любом случае, и постоянно находиться у монитора тоже не желательно, нужно делать перерывы в работе, и обязательно должны быть физические нагрузки.
MoonlightE
Абитуриент
Абитуриент
Сообщения: 10
Стаж: 8 лет 5 месяцев
Контактная информация:

Re: Как сохранить зрение?

Сообщение MoonlightE »

Мне рекомендовали очень простой комплекс гимнастики.
1. посмотрите на близкие предметы, потом на удаленные. Так 3-5 раз
2. посмотрите вверх, вниз 3-5 раз
3. посмотрите влево, вправо 3-5 раз
4. посмотрите по диагонали, верхний левый - нижний правый 3-5
5 верхний правый-нижний левый 3-5 раз.

Такой комплекс повторять 3 раза в день. Помогает хорошо и времени много не требует. :)
htmlpropro
Абитуриент
Абитуриент
Сообщения: 1
Стаж: 8 лет
Контактная информация:

Re: Как сохранить зрение?

Сообщение htmlpropro »

Уже долгое время в сети весит ссылка лечим зрение без операции просто выполняя те или иные упражнения.
Диляра80
Абитуриент
Абитуриент
Сообщения: 1
Стаж: 7 лет 10 месяцев
Контактная информация:

Re: Как сохранить зрение?

Сообщение Диляра80 »

При начальных стадиях хорошо помогает Вессел Дуэ Ф курсами. А вообще чтобы не было осложнений нужно держать сахара в норме и нормальный гликированный гемоглобин.
Ответить

Вернуться в «Осложнения от Сахарного Диабета»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 0 гостей