Страница 1 из 1

Профилактика Диабета

Добавлено: 20 июл 2012, 18:23
lev-alex87
Уважаемые форумчане, давайте делиться советами о том, как предохранять себя от заболевания сахарным диабетом?

Re: Профилактика Диабета

Добавлено: 09 сен 2012, 20:55
MoonlightE
Все болезни от нервов. Поменьше нервничать и правильно питаться.

Re: Профилактика Диабета

Добавлено: 02 фев 2014, 18:46
slavushka
lev-alex87 писал(а):Уважаемые форумчане, давайте делиться советами о том, как предохранять себя от заболевания сахарным диабетом?
У меня генетическая предрасположенность и по возрасту уже пора начинать болеть. Случается, что гипогликемия догоняет в неудачный момент, плохо себя чувствую, руки дрожат, голова кругом, дурно - пока не перекушу. Ещё, много пью воды — жажда. Если съем много сладкого и мучного — чешется все тело. В общем, раздражительная бываю. Но дальше болячка не идёт. Делаю упражнения из цигун; вода: или фильтрованная или минералка, не пью кофе и чай, много хожу, много двигаюсь. Режим сна регулярный, парюсь в баньке, обливаюсь ледяной водичкой, плаваю, по утрам обязательно на завтрак употребляю фрукты или кефир. Принимаю гомеопатию от нервов.